Egészség

Allergiás vagy a tojásra? Ezzel a 3 ízletes alternatívával könnyedén helyettesítheted ezt az alapvető élelmiszert!

Akkor is remekül jöhetnek ezek a „tojáspótlékok”, ha vegán étrendet követsz, vagy esetleg ezt tervezed a jövőben.

Sokan még csak nem is tudják, hogy ezekkel is lehet helyettesíteni a tojást

Ahogyan azt a WEBBeteg is írta egy korábbi cikkében, hazánkban is egyre gyakoribb a tojásallergia kialakulása, amikor is valaki allergiás a tyúktojás valamely összetevőjére – a diagnózis általában már gyerekkorban megszületik, hiszen az első tünetek gyakran a hozzátáplálás során jelentkeznek. A tojásallergia tünetei közé tartozik a bőrviszketés, csalánkiütés, a bőr kipirosodása, a száj körüli zsibbadás, de az arc vagy épp a torok megduzzadása is. Szerencsére azonban aki allergiás a tojásra vagy épp a vegán étrend híve, ma már találhat alternatívákat a helyettesítésére, amelyek egészségesek és szinte ugyanúgy összetartják a finomságokat, mint az állati eredetű táplálék. Galériánkban ezekből a pótlékokból mutatunk most hármat!

Chia mag: Egy teáskanál chia mag + 3 teáskanál víz = egy tojás. A magot érdemes egy negyed órát áztatni felhasználás előtt a vízben, hogy megpuhuljon és megdagadjon.
Kattints a további képekért!

Bajban vagy, és nem tudod, mit is használhatnál a hagyományos fehér liszt helyett? Összeszedtük a legjobb alternatívákat, melyeknek az íze a legközelebb áll a megszokotthoz!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Utazás
A ChatGPT felsorolta azon országokat, melyek nekünk, magyaroknak is menedéket biztosítanának, ha újabb világégéssel kellene szembenéznünk.
Lifestyle
Sosincs túl késő leszokni a dohányzásról, ezt egy nemrégiben végzett kutatás is alátámasztja, mely szerint a dohányzás későbbi életkorban való elhagyása is évekkel megtoldhatja várható...
Lifestyle
A bécsi klasszika kiemelkedő alakja a húszas éveitől fogva folyamatosan hallásproblémákkal küzdött, negyvenes évei alkonyára pedig teljesen megsüketült. A szakértők most a néhai géniusz hajfürtjeit...