Egészség

Egészség
Nem ugyanazok a tünetek, mint a férfiaknál.
Egészség
Hogyan tudod elkerülni, hogy a sok edzéstől teljesen kimerülj, letörj? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó válaszol.
Egészség
Manapság egyre több fiatalt érint valamilyen mozgásszervi probléma. Ezek közül az egyik meglehetősen alattomos, ugyanakkor egyre többeket érintő betegség a reumatoid atritisz, amely akár már...
Egészség
Érdemes átgondolni, valóban kell-e a borotva, vagy sem.
Egészség
Az utóbbi időben valahogy nem tudsz úgy teljesíteni a teremben, vagy akár az otthoni sport közben, mint ahogy megszokhattad? A lehetséges okokat szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó vizsgálja meg.
Egészség
Bár sokan irtóznak tőle, edzőteremben igenis remek mozogni. Miért jó és mire figyelj sport közben? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja.
Egészség
A kutatók szerint egészségesebb, mint hittük.
Egészség
Mutatjuk a titkot, hidd el, meg fogod köszönni.
Egészség
Durva kísérletbe vágott bele a művész.
Egészség
Eljutottál oda, hogy mozogni szeretnél. Ez már egy nagyon jó kezdet. Abban azonban már nem vagy biztos, hogy hol is...
Egészség
A szervezeted megtisztítása érdekében mindenképpen építsd be őket az étrendedbe.
Egészség
Sok mindenben érdemes követni a sztárokat, ezt a frizuratrendet azonban inkább ne másold.
Egészség
Mindennapjaink során rengeteget használjuk kezeinket és bele sem gondolunk, hogy milyen terhelésnek tesszük ki csontjainkat, izmainkat, idegeinket benne. Aztán egyszer, a semmiből, felbukkan egy...
Egészség
Annál sokkal undorítóbb az ok.
Egészség
A bemelegítés csak akkor hasznos, ha jól csinálod. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja, mik a legfontosabb kritériumok.
Egészség
Nyilall, duzzadt, merev, kattog? A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Mutatjuk a leggyakoribbakat!
Egészség
Mindössze 5-10 percet vesz igénybe, sokan mégsem csinálják meg sportolás előtt. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja, miről van szó és miért olyan fontos.
Egészség
Ha valami, ez biztosan felnyitja a szemedet.
Egészség
A szervezetünknek folyamatos erősítésre van szüksége. A leghatékonyabban úgy támogathatjuk, ha állandóan...
Egészség
Még az orvosok sem gyanakodtak komolyabb bajra. Migrénnek hitték, stroke volt Bár Alex Doran mindössze 14...
Egészség
Mennyit bír a szervezet, ha már beléptünk a változókorba? Hogyan enyhíthetjük a tüneteket? Szakértőnk, Czanik...
Egészség
Orvos sem kell ahhoz, hogy megállapítsd, halálos kór lappang benned. Melltartóval szűrné ki a mellrákot a...
Egészség
Ha nem akarunk még gyereket, de van partnerünk, akkor az a legegyszerűbb, ha fogamzásgátlót szedünk. Ezeknek...
Egészség
Olyan étrenddel készül az esküvőjére, ami tönkreteheti az egészségét. Pippa Middleton milliárdoshoz megy...
Egészség
Ha ők mondják, mi elhisszük. Minden étkezéshez egyél salátát Nicole „Sooki” Polizzi úgy nyerte vissza a...
Egészség
A mozgásszegény életmód a civilizált társadalom velejárója. Egyre kevesebb fizikai aktivitással jár a...

Oldalak

Szavazás

Melyiket szereted jobban?