Egészség

6 zsírgyilkos ételpárosítás, amitől csak úgy olvadnak le a kilók

Olívabogyó és paradicsom

Kevesen tudják, de az olivabogyó nagyban az könnyíti az emésztést, és a telítettségérzethez is hozzájárul. Szuper párja a paradicsom, ami rendkívül gazdag vitaminforrás és sok antioxidáns is található benne. Ha szereted a mediterrán ízvilágot, a kedvenced lesz ez a párosítás.

Görögdinnye és balzsamecet

A görögdinnyét 92%-os víztartalmának köszönhetően kilószámra eszik a diétázók. Meglepő lehet, de fogyasztását balzsamecettel is javasolják, mivel az ecet segít az étvágy szabályzásában és növeli a jóllakottság érzetét, így hatékonyan növeli a fogyást.

Füge és brazil dió

Mindkét alapanyag rostokban és antioxidánsokban gazdag. A füge alacsony kalóriatartalmú, emésztést segítő finomság, de a brazil dió is gyorsítja az anyagcserét. Utóbbiról azt is bebizonyították, hogy rendszeres fogyasztása valóban serkenti a zsírégetést.

Kép: 123rf.com
Forrás: brightside.me

Oldalak

Egészség
Sztárok
Alessandra de Osmából azáltal lett hercegné, hogy 2018-ban feleségül ment a hannoveri herceghez, Keresztély Henrikhez.
Lifestyle
Senki sem szereti az olajban tocsogó krumplit sütés után. Bár a papírtörlő sokat felszív a zsiradékból, melyben a burgonyát sütöttük, tehetünk még valamit annak érdekében, hogy ne legyen túlságosan...
Sztárok
A német származású török színésznő is tiszteletét tette a cannes-i filmfesztiválon: a kétgyermekes édesanya úgy ragyogott az eseményen, mint az igazi világsztárok.