Egészség

Ne így kezeld az álmatlanságot: Ezért veszélyesek az altató tabletták

Komoly egészségügyi kockázatai vannak.

Alvászavar

Egy rosszul sikerült éjszaka, amikor végig csak forgolódunk és pörög az agyunk, sok fáradt másnapot eredményezhet. Kevésbé vagyunk produktívak, sokat ásítozunk és nem tudunk megfelelően koncentrálni szinte semmire. Sokan ilyenkor, ha ez már több napja fennálló helyzet, különböző altatókhoz nyúlnak. Viszont nem mindenki van tisztában azzal, hogy mennyit árthat így szervezetének hosszútávon, azonban komoly veszélyei lehetnek, amikkel érdemes szembesülni.

Lapozz tovább a részletekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Austin Swift nem pusztán az énekesnő öccse, hanem az egyik „legjobb haverja” is, sőt, akár akár az ikertestvére is lehetne, akkora a hasonlóság közöttük! Olyan kapcsolat van kettejük között, amit...
Lifestyle
Az alvás és az egészség kapcsolata rendkívül bonyolult, egy új tanulmány viszont rávilágított arra, hogy alvási mintázatunk bizony nagyobb hatással lehet általános jólétünkre, mint azt valaha is...
Egészség
Ha te is gyakran érzel kellemetlen ízt a szádban, az akár egy komoly betegségre is utalhat, nem csupán a rossz szájhigiéniára.