Lifestyle

Ezek a vízfogyasztás legfontosabb szempontjai, ha egészséges szeretnél maradni: meglepő, mi mindenre kell figyelni!

Túl lehet adagolni a vizet?

Alapvetően a nagy mennyiségű vízfogyasztás jó hatással van a szervezetre, egészséges felnőtt ember esetében ritkán jelent problémát. A sportolók alkalmanként túl sok vizet isznak, hogy hosszú vagy intenzív edzés során megpróbálják megelőzni a kiszáradást, ilyenkor azonban előfordulhat, hogy a vesék nem tudnak megszabadulni a felesleges víztől. Ezt nevezzük hyponatraemiának, mely súlyos esetben életveszélyes is lehet.

Forrás: MayoClinic Fotó: GettyImages

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Természetesen nyugodtan lehet otthon egy retró PC-d, amin mondjuk Windows XP fut, de azt eszed ágába ne jusson rákötni az internetre.
Sztárok
Az Azahriah rajongóknak már nem kell sokat várniuk, mivel olyan élményben lesz részük, amit sosem felejtenek el. Azonban sokan inkább meg akarnak szabadulni a jegyüktől.
Lifestyle
Alaposan átgondolják a magyarok, hogy milyen péktermékeket tesznek a kosarukba. Akárhogy szeretnénk, a kenyér, és sokak kedvence, a zsemle árában nem lesz érzékelhető a változás pozitív irányban.