Lifestyle

Könnyű, olcsó, mégsem használjuk - Így őrizheted meg mentális egészséged

Gyermekkorunkban még sokan alkalmaztuk.

Elfelejtettük

Alsós tagozatos korunkban biztos, hogy sokan alkalmaztuk ezt a "terápiás" módszert, azonban azzal, hogy felnőttünk, sajnos kinőttünk belőle. Pedig megoldás lehet napi feszültség levezetésére, stresszoldásra, és segíthet jobban átlátni ügyes-bajos dolgainkat, amitől szintén felszabadultabbak lehetünk. Kíváncsi vagy mi ez a módszer?

Lapozz tovább a részletekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Természetesen előbb vagy utóbb mindenkiről kiderül, hogy mennyit keresett az előző évben, és Cristiano Ronaldo felért a csúcsra sportolóként.
Sztárok
Tegnap este a hazai sztárvilág krémje hivatalos volt Demeter Richárd exkluzív divatbemutatójára, ahol a tervező a legújabb és eddigi legszemélyesebb kollekcióját mutatta be a közönségnek.
Utazás
Hamarosan indul a szezon, és sokan döntenek úgy, hogy elutaznak majd külföldre a nyár folyamán. Azonban vannak dolgok, amikre erősen figyelnünk kell.