Lifestyle

Neked is csak otthon megy a vécézés? Ezzel az egyszerű módszerrel innentől bárhol el tudod majd végezni a dolgod

Rengeteg ember van, akinek fejfájást okoz, hogy sehol máshol, csak otthon tudják elvégezni a nagy dolgukat és bizony, egy egyhetes utazás során a kínok kínját élhetik át. Mutatunk egy trükköt, mellyel innentől sehol nem fog gondot okozni az anyagcseréd!

Vége a szorongásnak

Az anyagcserénk, a WC-zési szokásaink sajnos nap mint nap rengeteg embernek okoznak gondot, kinek a székrekedés, kinek a hasmenés, kinek a puffadás miatt. Talán az egyik leggyakoribb probléma, hogy sokan egyszerűen képtelenek elvégezni a dolgukat "idegen" helyen, például utazáskor egy hotelben, esetleg munkahelyen vagy egy nyilvános WC-ben.

Erre kínál megoldást Oriana Barger fizioterapeuta-asszisztens, aki egy Instagram videóban mutatta meg követőinek, mi az az egyszerű, mégis kis híján életmentő trükk, mellyel ez a nyomós probléma pillanatok alatt elillan. Barger szerint a legfontosabb, hogy miután kényelmesen helyet foglaltunk a WC-n, figyeljünk tudatosan a be- és kilégzésre, koncentráljunk a medencénk körüli izmok és a záróizmok ellazítására, majd nyújtózkodjunk a kezeinkkel felfelé és törzsből forduljunk jobbra, majd balra. Ezt addig ismételd, míg érzed az ingert, hogy ürítened kell magadon.

Forrás: Instagram Fotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A Belli di Mamma ráadásul nem is először részesül e különleges megtiszteltetésben.
Fashion&Beauty
Ha nem tudsz dönteni a vagány shag és az elegáns bob között, van egy jó hírünk: a cowgirl stílus ezt a kettőt egyesíti és talán pont neked való.
Lifestyle
Eszedbe jutott már, hogy vajon melyek a világ legdrágább dolgai vagy épp anyagai? Nos, talán meglepődsz majd, de például az arany az első háromban sincs benne.