anyagcsere
Még a zsúfolt hétköznapok során is érdemes felkelni egy picivel korábban, hogy megadjuk a módját az egészséges és...
Azt hihetnéd, hogy kalóriát égetsz, de igazából csak károsítod ezzel az ártalmas szokással az anyagcseréd.
Nálad is alattomosan kúsznak fel a plusz kilók és nem érted miért? Talán fel sem tűnik, de néhány berögződött rossz...
Rengeteg ember van, akinek fejfájást okoz, hogy sehol máshol, csak otthon tudják elvégezni a nagy dolgukat és bizony,...
A nagy melegben sokaknak jólesik egy fröccs vagy valamilyen gyümölcsös cider, ízesített sör. De milyen hatással van...
Télen a legtöbben hajlamosabbak vagyunk a hízásra, mint a melegebb hónapokban. Ha megértjük anyagcserénk működését, a...
Ha már unod a sima citromos vizet, akkor ezt neked találták ki, ugyanis nemcsak fogyni fogsz tőle, hanem az...
Gyorsan elkészíthetők és igazán egészségesek.
Vajon pontosan meghatározható az egészséges testhőmérséklet?
Hagyjuk abba időben az evést, különben ezek a tünetek jelentkezhetnek.