Szépségápolási tippek a nyaki bőr karbantartására - itt jelennek meg először a ráncok
Itt jelennek meg először az öregedés jelei, mégsem fordítunk kellő figyelmet a nyaki bőr ápolására. Pedig legalább olyan fontos, mint az arcunk.
Az első ráncok
Mi, nők mindig igyekszünk a legjobb formánkat hozni, egyszerűen ilyenek vagyunk. Gyakran egészen extrém megoldásokig is elmegyünk a szépségápolásban, hogy a lehető legtökéletesebb legyen az arcbőrünk, és eltakarjuk az apró ráncokat. A helyzet azonban az, hogy egy nap a 30-as éveink közepén észrevesszük, hogy a nyakunk már szinte ordít némi törődésért, hiszen annak ellenére, hogy ezen jóval előbb meglátszik az idő, kifejezetten elhanyagoljuk. Minden egyéb testrészünknek megadjuk, ami jár - hátmasszázs, ilyen-olyan wellness kezelések, stb. -, de erről valahogy mindig megfeledkezünk. A következőkben pár hasznos tippen keresztül érzékeltetjük, mennyire fontos, hogy ez se maradjon ki a sorból.
1. Masszázs
A nyaknál a bőrünk még az arcbőrnél is érzékenyebb és vékonyabb, ezért óvatosan kell ápolnunk. Egy megfelelően végzett masszázs segíthet, hogy érezze a törődést, de csak ha megfelelően csináljuk. Finoman simítsuk végig kezünkkel alulról felfelé haladva, függőleges irányban. Soha ne végezzünk körkörös mozdulatokat, főleg ne fentről lefelé.
2. Olajozás
Az olajozás segít visszanyerni a nyakbőr rugalmasságát, de nem mindegy, milyet használunk a célra. Lehetőleg a "könnyebb" verziókból válasszunk, mint az olíva, mandula, kamilla, eukaliptusz vagy rózsaolaj.
3. Maszk házilag
Tápláló maszkot házilag is készíthetsz, csupán banánra és olívaolajra lesz szükséged. Pépesítsd össze a gyümölcsöt, keverd össze kevés olajjal és kend fel egyenletesen a nyakadra. 15 percet hagyd hatni, majd öblítsd le. Hetente kétszer érdemes megismételni.
Cikkünk folytatódik.
Fotó: 123rf
4. Radírozás
A heti háromszori gyengéd bőrradírozás nem csak az arcunknak, de a nyakunknak is jót tesz. Óvatosan felfelé irányuló mozdulatokkal végezzük, és maximum 2-3 percig. Házilag is készíthetsz alapanyagot hozzá, összetört mandulából és tej keverékéből.
5. Kiterjesztett arcápolás
Alapvetően nem kell mindenféle drága szert megvenned csak a nyakad ápolására, mindazt, amit az arcodnak megadsz - hidratálás, tonizálás, a smink eltávolítása (ez nagyon fontos) -, azt kiterjesztheted erre a testrészre is. Persze vannak speciális, a nyak ápolására kifejlesztett termékek, de ha nem akarsz ezekre extra összegeket költeni, akkor almalkazhatod a fentiekben említett tippeket.
6. Egészséges életmód
Nem véletlenül mondják, hogy az egészséges életmód és rendszeres mozgás segít a szépségápolásban is, mert óvja bőrünk rugalmasságát és hozzájárul az öregedésgátláshoz. Azok az élelmiszerek, melyek szénhidrátban és cukorban gazdagok lassítják az anyagcserét, a véráramlást, így a bőrnek sem tesznek jót. Ellenben például az A-, illetve C-vitaminban gazdag gyümölcsök, zöldségek (répa, málna), amik pont az ellenkezőjét váltják ki.
7. Folyamatos hidratálás
Kívül és belül is hidratálnunk kell a bőrünket, de ez nem csak a testre és az arcra, a nyakunkra ugyanúgy vonatkozik. Fogyasszunk sok vizet és folyadékot, valamint a zsíros vagy gél állagú krémünket alkalmazzuk ezen a területen is.
Fotó, leadfotó: 123rf
Oldalak
Hirdetés
Hasonló cikkek
