Fashion&Beauty

Ezek az élelmiszerek könnyedén bőrszárazságot okozhatnak - kerüld őket, ha gyönyörű, hidratált bőrre vágysz!

Olykor mindannyian küzdünk a bőrszárazsággal, különösen a hűvösebb hónapok során. Bár kevesen tudják, bizony néhány élelmiszer elkerülésével is hozzájárulhatunk, hogy bőrünk hidratált maradhasson.

Nem mindegy, mit fogyasztasz!

A hideg időjárás beköszöntével gyakran tapasztaljuk, hogy bőrünk szárazzá, viszketővé és hámlóvá válik. A téli és kora tavaszi hónapok hűvös, száraz levegője kiszívja a nedvességet bőrünkből, különösen akkor, ha már genetikai okokból vagy bizonyos egészségügyi állapotok miatt hajlamosak vagyunk a száraz bőrre. Annak érdekében, hogy megőrizzük bőrünk hidratáltságát, legtöbben rengetegféle hidratáló bőrápolási terméket használunk, ezek viszont néha nem elegendőek, a hidratáltság ugyanis bizony táplálkozásunkra is visszavezethető. Ha kíváncsi vagy, mely élelmiszerek súlyosbíthatják még inkább a bőrszárazságot, olvass tovább!

1. Koffein Az olyan italok, mint a kávék, bizonyos típusú teák, üdítők és energiaitalok általában koffeint tartalmaznak. A mérsékelt mennyiségű koffein nem kapcsolódik a kiszáradáshoz, mert az italban lévő víz általában ellensúlyozza a kiszáradást okozó hatásokat. De ha később a nap folyamán fogyasztasz koffeint, az befolyásolhatja az alvást, ami bőrkiszáradáshoz vezethet. „Már egyetlen rossz éjszaka is láthatóan megjelenhet bőrünkön, csökkent hidratáltság, felgyorsult bőröregedés és sötét szem alatti karikák formájában” – mondja Dr. Whitney Bowe, bőrgyógyász. Emellett a koffein diuretikumként is működik, ami azt jelenti, hogy fokozhatja a vizeletürítést, és ezzel hozzájárulhat a test kiszáradásához, beleértve a bőrt is.
Kattints a további képekért!

Ha aknéval küzdesz, valószínűleg már ezerféle csodakészítményt kipróbáltál a makacs, piros pattanások eltüntetésére. De hallottál már valaha a cink szupererejéről?

Leadfotó: Unsplash, forrás: huffpost.com

Oldalak

Video Ne legyen tabu! Az anyai kiégésről beszélt a szakértő
Fashion&Beauty
Sztárok
Apák napja alkalmából Katalin megosztott egy friss fotót, ahol Vilmos látható három gyermeke társaságában, ám a kép sokkal többet üzen, mint azt egyesek gondolnák.
Lifestyle
Szakértői tippek a fájdalmas napégés enyhítésére és a hámlás megelőzésére.
Lifestyle
A Kos megdöbbentő felismerést tesz. Napi horoszkóp!