egészséges táplálkozás

Egészség

Új, növényi alapú étrend-kiegészítő, amely természetes összetevőkkel segít a vitalitás megőrzésében

2025. november 25. – Sok nő számára a 40 feletti évek nem egy korszak lezárását, hanem egy új időszak kezdetét jelentik...

egészség, egészséges táplálkozás, menopauza, változó kor, vitamin

Lifestyle

Ez történik a testeddel, ha túl sok magnéziumot viszel be: nagyobb baj lehet belőle, mint gondolnád

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a testünk számára, amely támogatja az izmok, az idegrendszer, a csontok és a...

egészséges táplálkozás, kellemetlen tünetek, magnéziumbevitel, nagy baj, túl sok magnézium, túlzott magnézium fogyasztás

Lifestyle

Tudtad? Ebben a kenyérfajtában van a legtöbb fehérje - edzéshez is tökéletes

Bár a különféle kenyereknek mind megvan a helyük egy kiegyensúlyozott étrendben, a legtöbbet mégis a fehérjedús...

egészséges táplálkozás, fehérjeforrás, kenyérfélék

Lifestyle

Fogyaszd ezt az 5 legjobb C-vitaminban gazdag ételt, hogy ne legyél beteg az ősszel - valódi immunerősítők

Amikor a C-vitaminra gondolunk, a legtöbbünknek rögtön a narancs, a citrom vagy a grapefruit jut eszébe. Nem véletlenül...

betegség ellen, c-vitaminban gazdag ételek, egészséges táplálkozás, őszi immunerősítő, zöldségek

Egészség

Csökkenti a gyulladást és a puffadást ez a természetes vízhajtó

A keserűfűfélék családjába tartozó különleges növény tele van vitaminnal – talán éppen ezért támogatja oly sokrétűen az...

egészséges táplálkozás, rebarbara, szuperélelmiszer

Lifestyle

Hihetetlenül alacsony a koleszterintartalma, és még a szíved egészségét is védi, mégsem eszel eleget ebből a húsból

Úton-útfélen azt hallhatjuk, mennyire fontos része a tudatos táplálkozásnak a koleszterinszegény ételek fogyasztása....

egészséges táplálkozás, koleszterin, koleszterintartalom, strucchús

Sztárok

Kövesd te is Katalin hercegné ragyogó diétáját, és rögtön olvadni fognak rólad a kilók

Vilmos walesi herceg felesége mindig is az egészséges táplálkozás híve volt, ám súlyos betegsége óta különösen...

diéta, egészséges táplálkozás, katalin hercegné, kemoterápia, rák

Lifestyle

Tojás helyett: Ez a 7 élelmiszer, igazi fehérjebomba

A fehérje kulcsfontosságú a test egészséges működéséhez. Ha szeretnénk növelni a fehérjebevitelt, de nem tudjuk, hol...

egészséges táplálkozás, élelmiszer, étkezés, fehérje, fehérjeforrás, tojás

Lifestyle

Így diétázz, ha Bak a csillagjegyed: Folytasd ezt az étrendet és hálás lesz a szervezeted!

A Bak jegy az utolsó Föld elemű jegy a zodiákus körben. A kemény tél szülötte, aki saját maga is szívós és acélos...

bak, diéta, diéta horoszkóp, egészséges táplálkozás, fogyókúra

Lifestyle

Ez a jolly joker élelmiszer, ha fogyni akarsz! - Így diétázz, ha Nyilas csillagjegyű vagy!

A Nyilas a Tűz elem képviselője, a Jupiter égisze alatt. Mindkettő nagyon intenzív és dinamikus energiákat hoz a...

diéta, diéta horoszkóp, egészséges táplálkozás, fogyókúra, nyilas

Oldalak