egészséges táplálkozás

Lifestyle

Neked is érdemes kipróbálnod: ez az étrend akár 23 százalékkal csökkentheti a halálozás kockázatát

Friss megfigyelések szerint akár 23 százalékkal is csökkenhet a halálozás kockázata a nők körében, ha ezt az étrendet...

egészséges táplálkozás, halálozás, kockázat, kutatás, mediterrán étrend

Lifestyle

5 étel, ami valóságos csodát művel a női testtel - El sem hiszed, mire képesek!

Bár sokan nem tudják, az egészséges hüvely fenntartásához nemcsak a megfelelő higiénia és rendszeres orvosi vizsgálatok...

egészséges ételek, egészséges táplálkozás, női egészség, női test egészsége

Lifestyle

5 zöldség, ami botanikailag valójában gyümölcs - Mind rosszul tudtuk eddig!

Bár alapvető, hogy a gyümölcsöket rendszerint desszertekhez, míg a zöldségeket általában sós fogások elkészítése során...

botanika, egészséges táplálkozás, gyümölcs, tévhit, zöldség

Lifestyle

Vigyázz velük: Ezek az ételek óriási hatással vannak mentális egészségedre, a depresszióval is összefüggésben állhatnak!

Egy új kutatás bebizonyította, hogy bizonyos ételek különösen érdekes hatással lehetnek mentális egészségünkre és akár...

depressziót okozó ételek, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, mentális egészség

Lifestyle

Kínzás a szervezetnek: Ezeket az ételeket és italokat felejtsd el kánikulában

Valószínűleg te is sokszor hallottad már, milyen fontos a folyadékbevitel a nyári hőségben, de gondoltad volna, hogy az...

egészséges táplálkozás, kánikula, kánikulában nem ajánlott ételek

Lifestyle

Mindannyian egészségesnek hittük ezeket az ételeket, pedig akár az élettartamunkat is rövidíthetik

Régóta köztudott már, hogy az egészséges étrend kulcsfontosságú szerepet játszik a hosszú élettartam elérésében,...

egészséges táplálkozás, egészségesnek hitt ételek, élettartam rövidítése, hosszú élet

Egészség

Ilyen hatással vannak valójában testünkre az ultrafeldolgozott élelmiszerek

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek manapság mindenütt jelen vannak, és gyakran ezek jelentik a legolcsóbb bevásárlási...

egészséges táplálkozás, táplálkozási tanácsok, ultrafeldolgozott élelmiszerek

Egészség

Ez az 5 legegészségesebb élelmiszer a világon - fogadjunk, hogy te sem eszel eleget belőlük!

Valószínűleg már mindannyian unjuk az egészséges táplálkozás általános érvényű szabályait, miszerint fontos, hogy sok...

egészséges étrend, egészséges táplálkozás, legegészségesebb élelmiszerek, top 5 lista, zöldségek

Lifestyle

Még ezen a nyáron lefaraghatsz a kilókból: a hazai dietetikus szerint ezen múlik a siker

Az igazi forró nyár és a bikiniszezon beköszöntével sokan törekednek egészségesebben táplálkozni, de a tévhitek...

dietetikus, egészséges táplálkozás, életmód, fogyás, növényi zsírok, olajos magvak, táplálkozási szakértő, telített zsírsavak, zsírforrás

Lifestyle

Erre használd a különböző almafajtákat - Egyik nyersen, másik sütve a legfinomabb!

Jonatán, McIntosh vagy éppen Golden… fogadjunk, hogy te is gondolkodtál már azon, vajon mi is valójában a különbség a...

alma kisokos, almatípusok előnyei, egészséges táplálkozás, gyümölcsök

Oldalak