kalcium

Lifestyle

Laktózérzékeny vagy? Nyugi, ebben az 5 ételben több kalcium van, mint egy pohár tejben

A legtöbben a tejhez kötik a kalciumot, pedig néhány hétköznapi ételben meglepően sok található belőle – néha még több...

egészséges étkezés, kalcium, laktózérzékenység, tej

Lifestyle

Ebben a 6 ételben több kalcium van, mint egy pohár tejben

A tej nem az egyetlen kalciumforrás – sőt, több étel is veri mennyiségben. Ezeket érdemes beépíteni az étrendedbe.

étel, kalcium, kalcium forrás, tej, tej helyettesítő

Egészség

Ez a tea kalciumot is tartalmaz, és nem ez az egyetlen áldásos hatása

Ez a tea valóságos megváltás a tejérzékenység miatt kalciumhiányban szenvedőknek, ráadásul tele van antioxidánsokkal,...

fekete eperfalevél, kalcium, kalciumforrás, kalciumhiány, tea, tejallergia

Lifestyle

Dietetikusok ajánlása: Ez a 6 sajt egészségesebb mint gondolnád!

A megfelelő sajt kiválasztásával nemcsak az ízeket gazdagíthatjuk, hanem hozzájárulhatunk a szervezetünk számára fontos...

ásványi anyag, egészséges táplálkozás, finom, kalcium, sajt, tápanyag

Lifestyle

Ebben az 5 ételben több kalcium van, mint egy pohár tejben

Sokan a tejet tartják a legjobb kalciumforrásnak, ám meglepő módon számos más élelmiszer is jelentős mennyiségű...

egészség, fehérje, kalcium, kalciummennyiség, tej

Egészség

Felejtsd el a trappistát: ez a világ legegészségesebb sajtja a dietetikus szerint

A szakember úgy véli, hogy egy bizonyos sajtfajta fogyasztása sokkal kevesebb egészségügyi kellemetlenséget okoz, sőt...

dietetikus, fehérje, jótékony hatások, kalcium, kecskesajt, legegészségesebb sajt, sajt, sajtfajták, sajttípusok, toplista, trappista

Egészség

Ezek a legjobb növényi kalciumforrások - Nem kell többé a tabletta

Ha unod már a vitaminok szedését, akkor próbáld meg feldobni az étrendedet egy kis plusz kalciummal. Ezek az ételek...

ásványi anyagok, betegség, egészség, ételek, italok, kalcium, növények, táplálkozás, vitaminok

Fashion&Beauty

8 egyszerű és természetes trükk, amivel megelőzheted a korai öregedést

Egy kis odafigyelés többet számít, mint gondolnád.

bőröregedés, kalcium, megelőzés, ráncok ellen, zöldtea

Egészség

Kerülöd a tejet? Ezeket fogyaszd, hogy pótold a kalciumot

Így helyettesítheted a tejtermékeket.

calcium, csontok védelme, kalcium, tej

Egészség

Ha ez a 4 állítás igaz rád, a csontjaid nagyon rossz állapotban lehetnek

Hiába vagy fiatal, ezzel a problémával foglalkozni kell.

csont, csontritkulás, fog, kalcium, kollagén, szívbetegség

Oldalak