magnézium
A magnézium eddig is rengeteg jótékony hatásáról volt ismert. Hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, valamint...
A magnézium a kalcium mellett részt vesz a csontok és a fogak felépítésében, de nem csupán ezeken a területeken jelent...
Az őszi időszakban különösen fontos a vitaminpótlás, ezért összeszedtünk néhány olyan vitamin és táplálékkiegészítő...
Állandóvá vált a felpuffadás és a fáradtság? Ez bizony egy intő jel is lehet.
Összegyűjtöttük, melyek a legfontosabbak!
Nagyon fontos, hogy eleget vigyél be belőle a szervezetedbe.
A téli időszakban gyakran érezhetjük magunkat lehangoltnak vagy erőtlennek, éppen ezért ilyenkor fokozottan figyelnünk...
A magnézium elengedhetetlen a legtöbb fontos élettani folyamathoz, így az Epsom-só, vagy más néven magnézium-szulfát...
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő egy korábbi cikkében már foglalkozott azzal, milyen jelei vannak a...