este

Lifestyle
Ez a japán módszer beindítja az éjszakai zsírégetést: ha ebbe teszed a lábad elalvás előtt, reggel laposabb hassal ébredhetsz
Létezik egy ősi japán, esti rituálé, amely nemcsak ellazítja a testet, hanem feltűnően támogatja a hasi zsír...
citrom, este, fogyás, gyömbér, japán módszer, lábfürdő, lapos has, lefekvés előtt, zsírégetés
Egészség
Ezért fogyassz el minden este egy csipet fahéjat lefekvés előtt: elképesztő a hatása
Egy kis csipetnyi fűszer is képes látványosan javítani a közérzeten és az általános egészségen, a fahéj pedig pontosan...
este, fahéj, gyulladáscsökkentés, jótékony hatások, lefekvés előtt, vérnyomás
Lifestyle
Pihentető alvásra vágysz? Akkor lefekvés előtt már rá se nézz ezekre az ételekre
A közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem baj, ha lefekvés előtt pár órával még bekapsz egy-két falatot, azonban...
alvás, este, lefekvés, pihentető alvás, táplálkozás
Egészség
Ez a népszerű vitamin hatékonyabb este, mint reggel, mégis sokan rosszkor és rosszul szedik be
Bár a legtöbben automatikusan reggel szedik be a napi vitaminadagjukat, van egy bizonyos tápanyag, amely este fejti ki...
este, hiba, időzítés, magnézium, reggel, szokások, vitamin
Lifestyle
Soha ne nézd meg este 10 után az e-mailjeidet: súlyos következménye is lehet
A szakértők szerint az az ártalmatlannak tűnő szokás, hogy lefekvés előtt még rápillantunk a beérkező leveleinkre, több...
e-mail, este, káros szokások, koncentráció, lefekvés előtt, melatonin, munkahely, stressz
Egészség
Este jelenhet meg a cukorbetegség korai jele, amit sokan félvállról vesznek
A cukorbetegségnek sok olyan tünete lehet, amit semmisnek tart az ember, de később mégis komoly következményei lehetnek...
cukorbeteg, diabétesz, este, kiszáradás, víz
Egészség
Nem a kávé az: ez a népszerű ital teljesen tönkreteszi az alvásciklusod, ha este fogyasztod
Ha nem szeretnél másnap fáradtan ébredni, akkor mindenképp kerüld ennek a népszerű italnak a fogyasztását, ugyanis...
álmatlanság, alvásciklus, este, káros hatások, koffeines italok, lefekvés előtt, narancslé, rossz alvás
Lifestyle
Mindig rakj ki egy pohár vizet lefekvés előtt a lakás egy bizonyos pontjára: elképesztő hatása van
Talán nem is gondolnád, de egy pohár víz a megfelelő helyre téve rendkívül sok mindenben a segítségedre lehet éjszaka,...
ágy, bejárat, éjszaka, este, feng shui, lakás, lefekvés előtt, negatív energiák, rezgések, víz
Lifestyle
Ezért ne vágj soha körmöt este: rossz ómen egy ősi babona szerint, ha mégis így teszel
Sokan nem veszik komolyan ezt a babonát, na meg persze akadnak olyanok is, akik soha nem is hallottak róla, mégis...
babona, balszerencse, este, hiedelem, körömvágás, magyarázat, rossz ómen
Egészség
Egyáltalán nem mindegy, hogy mikor iszod meg a kávéd: a kutatók most választ adtak mindenre
Arról is ment a vita, hogy a délutáni, vagy a reggeli kávéfogyasztás az egészségesebb. Egy tanulmány most ezt is...
este, kávé, kutatás, napszak, reggel

Oldalak

Adventi Kalendárium