lefekvés

Egészség
Egy finn kutatás szerint magasabb a korai halálozás ennek a csoportnak a körében.
Lifestyle
Nem tudjuk mindig kontrollálni, hogy mikor tör ránk az éhség. Előfordul, hogy pont lefekvés előtt vonz minket a...
Lifestyle
Most következő történetünk is ékesen bizonyítja: lefekvés után nem árt, ha két-háromszor benyitsz még a csemetéidhez!
Lifestyle
Ősrégi sztereotípia, miszerint a fiatalok rendszerint sokat és jóízűen alszanak, míg az idősebb generáció képviselői...
Egészség
A szakértő szerint van egy olyan ital, melytől sokkal nehezebben alszunk el esténként, sőt mi több, pihenésünk...
Lifestyle
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a lefekvés időpontját érdemes mindig aszerint időzíteni, hogy másnap reggel...
Egészség
Nem is gondolnád, milyen jótékony hatásokat tapasztalhatsz szervezeteden, ha beiktatod a mindennapjaidba ezt az...

Oldalak