felszívódás

Egészség
Itt a szakértők tanácsa: ha így szeded a D-vitamint, biztosan felszívódik
Az elmúlt években megbizonyosodott, hogy a D-vitamin kulcsfontosságú szerepet tölt be az immunrendszer működésében,...
d-vitamin, egészség, felszívódás
Egészség
Ez a gyümölcs blokkolja a vas felszívódását: vérszegénységet okozhat, ha túlzásba viszed a fogyasztását
Egészségesnek hisszük, nap mint nap fogyasztjuk, és sokan kifejezetten jótékony hatásai miatt nyúlnak érte. Csakhogy...
áfonya, felszívódás, káros hatások, túlzott fogyasztás, vas, vashiány, vérszegénység
Egészség
Veszélyes kombináció: ezt a gyógyszert soha ne fogyaszd tejjel együtt, mert bajod lehet belőle
Sokan nem is sejtik, hogy egy ártalmatlannak tűnő pohár tej milyen súlyos következményeket idézhet elő, ha bizonyos...
antibiotikum, felszívódás, gyógyszer, hatékonyság, kölcsönhatás, párosítás, tej, veszélyes kombináció
Egészség
Így szívódik fel a legjobban a C-vitamin: tényleg érdemes alkalmazni ezt a trükköt
Természetesen a C-vitaminra nem csak ősszel és télen, hanem tavasszal is szükség van. Most megmutatjuk, hogy a legjobb...
c-vitamin, felszívódás, gyógyszer, liposzómás, tabletta, trükk
Egészség
Nagy hibát követsz el, ha a tojás mellé kávét iszol reggel: soha ne fogyaszd a kettőt együtt, mert óriási bajod is lehet belőle
Gondoltad volna, hogy sokunk kedvenc reggeli párosítása akár káros is lehet hosszútávon egészségünkre nézve? Nos, a...
élelmiszer, emésztés, ételek, felszívódás, kávé, párosítás, reflux, reggeli, tápanyagok, tea, tiltólista, tojás, vitaminok
Egészség
Így támogasd a vas felszívódását a szakértők szerint – 3 egyszerű tipp
3 tanács, amit, ha megfogadsz, megkönnyítheted a vas felszívódását az egészséges táplálkozás reményében. Apró,...
3 tipp, felszívódás, vas
Egészség
Tegyük rendbe: Mire jó a protein?
A fehérje az izmokat építő aminosavakból áll. A nap során különböző időpontokban fogyasztva (reggel, étkezések között,...
diéta, edzés, egészség, fehérje, felszívódás, hogyan, melyiket, protein, sport