tudatos étkezés

Lifestyle

Nem gyenge az akaraterőd - ezért választjuk a “tiltott gyümölcsöt” az egészséges ételek helyett

Sokan tudják, mi az egészséges étkezés, mégis az ízek döntenek a mindennapokban – egy friss kutatás ezt is feltárta.

egészséges táplálkozás, egészségmegőrzés, tudatos étkezés

Christmas

Vedd könnyedén a karácsonyt! Így étkezz tudatosan az ünnepek alatt - már ha szeretnél

Az ünnepi lakomákról sokunknak nem éppen az egészséges táplálkozás jut eszébe. A legtöbben úgy tartják, ez az évnek...

bio alapanyagok, karácsony, sütés-főzés, tudatos étkezés

Lifestyle

Ezeket az ételeket semmiképp se csomagold a kosaradba, ha piknikezni indulsz - Mutatjuk, hogy maradhat tudatos az étkezés a laza nyári napokon is

Te mit teszel a kosaradba? Mutatunk néhány szuper tippet dr. Takács Hajnalka dietetikustól, hogy mit csomagolj és mit...

egészség, ételek, kosár, piknik, szakértő, tudatos étkezés