Nem hizlal a csoki, ha ekkor eszed: akár még fogyhatsz is tőle

A csokoládét mindenki szereti, nem igaz? Nos, szerencsénk van, ugyanis kutatások bizonyítják, hogy akkor sem kell lemondanunk róla, ha épp diétázunk – csupán az nem mindegy, melyik napszakban fogyasztjuk.

Beszéljünk az anyai kiégésről!

A Femcafe és a P&A Productions közös szervezésében létrehoztuk az Anya jól van(?) konferenciát, amely az édesanyák mentális jóllétének témáját járja körül szakmai előadásokkal, beszélgetésekkel, sztárvendégekkel, ezzel elindítva a valódi társadalmi párbeszédet ezen a nagyon fontos területen.

Időpont: 2024.05.23. 16.00 - 20.00

Helyszín: Magnet Ház (1062, Budapest, Andrássy út 98.)

Jegyek 2900Ft-os áron, ide kattintva vásárolhatók! A jegyvásárlók között kisorsolunk Vida Ágnes legújabb kötetéből, a "Gyerekek és kütyük - Hogyan befolyásolja a digitális média a gyerekedet?" című könyvből 5 db-ot.

A konferencián jelen lévők között kisorsolásra kerül 3 db 50.000 Ft értékű Rossmann ajándékutalvány.

Az esemény támogatója a Rossmann és a FruttaMax.

Nem feltétlenül árt a csokoládé

A csokoládénak nehéz ellenállni, könnyen függőséget okozhat, így sokan igyekeznek száműzni a mindennapjaikból, nem véletlenül: magas kalóriatartalma és cukortartalma könnyen vezethet súlygyarapodáshoz, illetve egészségügyi problémákhoz. Ellenállhatatlan íze azonban még így is sokszor képes elcsábítani még a legkitartóbbakat is, ráadásul mindeközben az agyban boldogsághormonokat szabadít fel, ami tovább növeli vonzerejét, így ha képesek vagyunk mértéket tartani, jobban járunk, ha néha engedünk a kísértésnek és megajándékozzunk magunkat egy kis édességgel. A közhiedelem szerint viszont diéta alatt nagy ívben kerülni kell, mert nemhogy meggátolja a fogyást, de még súlygyarapodáshoz is vezet; vagy mégsem? Kutatások bizonyítják, hogy akkor is simán majszolhatunk csokoládét, ha épp a fogyókúra kellős közepén vagyunk, csupán a megfelelő időzítésre kell figyelnünk; részletek a galériában!

Döntő fontosságú, melyik napszakban bontjuk fel kedvenc csokoládénkat, ugyanis ha ügyesen lőjük be az időpontot, bűntudat és a hízás miatti félelem nélkül falatozhatjuk.
Kattints a további képekért!

Egyáltalán nem átlagos háttértörténete van a világ egyik legnépszerűbb csokijának.

Leadfotó: 123rf

Forrás: Very Well Health

Oldalak

Video Marics Peti első filmszerepének kulisszatitkai
Sztárok
Frankie Grande, Ariana Grande bátyja, nem csupán híres testvérével való szoros kapcsolatáról ismert, hanem saját egyéni teljesítményeiről is. Ezúttal orrplasztikája miatt került reflektorfénybe.
Lifestyle
Igazából, ha nem akarunk vele vesződni, akkor be lehet dobni a mikrohullámú sütőbe is, de érdemes inkább egy nagy fazékban megfőzni.
Lifestyle