Fashion&Beauty

Íme 3 élelmiszer, ami kitűnő a ráncok ellen - Ezeket neked is be kell szerezned!

Ráncok

Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás hosszú távon is nagyon fontos: ha a szervezet jól ellátott vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, az pozitívan hat az egészségre, és ezt az élet simább bőrrel és ragyogó arcszínnel jutalmazza. De vajon mik azok az élelmiszerek, amelyek a leghatásosabb fegyverek ebben a harcban? - teszi fel a kérdést a TWN.hu. Most egy kutatásból ez is kiderült!

1. Savanyú tejtermékek. Legyen szó joghurtról, íróról vagy tejsavóról - az úgynevezett savanyú tejtermékek sok fehérjét tartalmaznak. Mivel bőrünk kollagénből áll, amelynek építőköve a fehérje, a savanyú tejtermékek ideálisak a szép és feszes bőrhöz. Sőt, a bőrkárosodást is javítják. Az alapvető fehérjék mellett ezek a termékek sok kalciumot is tartalmaznak, ami fontos a csontok erősítéséhez. Ráadásul a savanyú tejtermékek nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. A tökéletes öregedésgátló élelmiszer!
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Fashion&Beauty
Sztárok
A walesi hercegné mostanában nem szerepel a nyilvánosságban, de - ahogy azt egy testbeszéd-szakértő kifejtette - néhány nappal ezelőtt diszkrét üzenetet intézett a nagyvilághoz.
Egészség
Az utóbbi években megsokszorozódott az ALS-ben szenvedő betegek száma Magyarországon. De vajon a változásért tényleg a koronavírus elleni vakcinák okolhatók?
Home&Design
A sütő alatt megbúvó fiókot szinte mindenki tárolóhelyként hasznosítja, pedig valójában nem ez az eredeti funkciója.