Véd a daganatoktól és csillapítja a fájdalmat - Ezt a gyümölcsöt fogyaszd rendszeresen
Gátolja az öregedést
A már említett antioxidánsok nem csak a daganatos megbetegedések ellen nyújtanak védelmet, hanem az öregedést is gátolják – már amennyire ez lehetséges. A cseresznye vitaminjai és ásványi anyagai bármely méregdrága fiatalító módszerrel felveszik a versenyt, hiszen tisztítják a bőrt, javítják annak rugalmasságát, sőt, még a pattanásokat is eltüntetik.
Csillapítja a fájdalmat
Az antioxidánsok a fájdalomérzetet fenntartó enzimek termelődését is gátolják - csakúgy, mint például az aszpirin. Kutatások szerint egy tál cseresznye reggelire akár 25 százalékkal csökkenti a gyulladást jelző markerek értékét.
Segíti a fogyókúrát
A cseresznye, bár sok rostot tartalmaz, zsír és kalória csak nyomokban bukkan fel benne, ráadásul tele van vízzel, így minden fogyókúra hatásos kiegészítője lehet. A magas víztartalmú ételeknek az az előnyük, hogy minimális kalóriabevitellel is jóllakottnak érezzük magunkat. Mindemellett a cseresznye magas kálium- és alacsony nátriumtartalma fokozza a szervezetünk méregtelenítését, és rendben tartja a vízháztartásunkat.
Ha te is imádod a cseresznyét, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Aprócska csodaszer - A zöldborsó jótékony hatásai