Hirdetés

Czanik Balázs - Capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó

Bemutatkozás

1981. április 25-én születtem Délegyházán. Világéletemben mozogtam, karatéztam, fociztam, kondizni jártam, táncolni tanultam. Nagyon tetszett az edzés és a tánc ötvözete az aerobikban, így egyenes út vezetett oda, hogy ezt ki is próbáljam.

2000. szeptember 1-jén tartottam az első órámat Délegyházán, telt házzal, majd Budapesten is elkezdtem órákat adni. Ma már Budapest legjobb fitnesztermeiben tartok edzéseket. Szeretem és fontosnak tartom, hogy egy edző folyamatosan fejlődjön és képezze magát, ezért az aerobikedző szak, a személyi edző és a testépítő edző szak mellett sportszervező menedzsmentet is végeztem. Jelenleg két fitneszoktatási intézmény, a System 4 Life és a Fitness Akadémia tanára vagyok.

Itt tudsz tanácsot kérni:

info@balazsfitness.hu

Eddig megjelent cikkek

Leégeti a zsírt a kritikus pontokról - Ha fogyni szeretnél, már ma próbáld ki
Egészség
Ha szeretsz mozogni, közben pedig fogyni is akarsz, akkor ezt a sportot azonnal próbáld ki. Tetszeni fog -...
Hetente 20 perc ebből, és eltűnik a zsírtömeg - Leolvasztja a felesleget!
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó remek sportot ajánl minden fogyni vágyónak: ha...
Nem mindegy: ilyen edzést válassz, ha fogynál és ilyet, ha izmosodnál
Egészség
Fogalmad sincs, mit sportolj, ha az erőnléteden szeretnél dolgozni és mit akkor, ha fogyni akarsz? Szakértőnk...
Gondoltad volna? Ez most a legnépszerűbb mozgásforma
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja, mi a manapság legnépszerűbb...
Pontosan ennyi oxigénre van szükségünk nyugalmi állapotban és sport közben
Egészség
Mitől függ, mennyi oxigént használ fel a szervezet? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó...
Ismerd meg közelebbről a lábszárunk izmait!
Egészség
Lábszárunk izmainak rejtelmeibe enged bepillantást Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó. Olvass...
A test súlyának közel 50%-át ez tesz ki - Kitalálod, miről van szó?
Egészség
Izmok és izomrendszerek - ez lesz Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó mai témája! Izmok...
Az alsó végtag izmai - Itt van minden fontos információ
Egészség
Ismerkedjünk meg közelebbről az alsó végtag izmaival! Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó ...
Tudtad, hogy az izomműködést ez a jelenség kíséri?
Egészség
Tudtad, hogy az izomműködést egy bizonyos jelenség kísér? De melyik? Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
A gerinc két oldalán van és segít a kilégzésben, mi az?
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most a négyszögű ágyékizmok szerepéről mesél...
Karizom-kisokos: a szakértő szerint nem árt, ha ezzel tisztában vagy
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most azokról az izmokról mesél, amik a karban...
Ezt nem csak az edzőknek kell tudniuk a vállizmokról
Egészség
Most a felső végtag izmainak vidékére kalandozunk, azon belül is a vállizmokról informálódunk szakértőnk, Czanik Balázs...
Az inzulin szerepe - Te tudod, mire való?
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja, pontosan mi a szerepe az inzulinnak...
Pörgetik a zsírégetést és segítik a csontnövekedést - El sem hiszed, milyen fontosak
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó most a hormonokkal kapcsolatos lényegi...
Nélkülük soha nem lehetne egyenes a gerinced
Egészség
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja, mit kell tudni a hátizmokról....
Ebben különbözik a nők és a férfiak csontozata
Egészség
Itt az ideje, hogy megtudd, miben más a nők és a férfiak csontozata! Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző,...
Minden, amit tudnod kell a mellizmokról
Egészség
Gyorstalpaló mellizmokból: szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó segít! A mell izmai...
Nem véletlen, hogy annyira vágysz a szeretkezésre
Egészség
Tudod, mik felelősek például azért, hogy újra meg újra fellobban benned a nemi vágy? A hormonok! És azt is tudod,...
Ha csak edzel, de ezekre nem figyelsz, nem tudod formálni a tested
Lifestyle
Ahhoz, hogy izmos, formás tested legyen, nem elég edzened - van még két dolog, amit szem előtt kell tartanod....
Kockás hasra, kerek fenékre vágysz? Ezt mindenképpen tudnod kell
Egészség
Sokan nem tudják, hogy többféle izomműködés létezik: ezeket fogjuk most kicsit áttekinteni Czanik Balázs capeira...
Az alapanyagcsere fogalma, jellemzői - Most mindent tisztába teszünk
Egészség
Az alapanyagcseréről adunk egy kis áttekintést nektek szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
Mindent az izomszöveteinkről
Egészség
Izomszöveteinkről adunk egy kis áttekintést nektek szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó...
Ez történik az izmokkal mozgás közben
Egészség
Kíváncsi vagy rá, mi történik a mozgás során az izmokkal? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...
Dióhéjban a légzőrendszerről - Nem csak a levegővételhez van szükség oxigénre
Egészség
Dióhéjban a légzőrendszerünkről: szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elmondja...
A keringési rendszer jelentősége - Nem is gondolnád, mekkora szerepe van
Egészség
Ismered a keringési rendszer működését, felépítését? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód...