Egészség

Véd a daganatoktól és csillapítja a fájdalmat - Ezt a gyümölcsöt fogyaszd rendszeresen

Gátolja az öregedést

A már említett antioxidánsok nem csak a daganatos megbetegedések ellen nyújtanak védelmet, hanem az öregedést is gátolják – már amennyire ez lehetséges. A cseresznye vitaminjai és ásványi anyagai bármely méregdrága fiatalító módszerrel felveszik a versenyt, hiszen tisztítják a bőrt, javítják annak rugalmasságát, sőt, még a pattanásokat is eltüntetik.

Csillapítja a fájdalmat

Az antioxidánsok a fájdalomérzetet fenntartó enzimek termelődését is gátolják - csakúgy, mint például az aszpirin. Kutatások szerint egy tál cseresznye reggelire akár 25 százalékkal csökkenti a gyulladást jelző markerek értékét. 

Segíti a fogyókúrát

A cseresznye, bár sok rostot tartalmaz, zsír és kalória csak nyomokban bukkan fel benne, ráadásul tele van vízzel, így minden fogyókúra hatásos kiegészítője lehet. A magas víztartalmú ételeknek az az előnyük, hogy minimális kalóriabevitellel is jóllakottnak érezzük magunkat. Mindemellett a cseresznye magas kálium- és alacsony nátriumtartalma fokozza a szervezetünk méregtelenítését, és rendben tartja a vízháztartásunkat.

Ha te is imádod a cseresznyét, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Aprócska csodaszer - A zöldborsó jótékony hatásai

Fotó: worldofdiets.com ; Leadfotó: hdvwallpapers.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Az uborkasaláta mindig remek kísérője az ebédnek, főleg a nyári hónapokban, de ha azt szeretnénk, hogy a szokásosnál is finomabb legyen, érdemes megbolondítani egy extra hozzávalóval.
Sztárok
Jákob Zoltán milliárdjai természetesen már a Nagy Ő forgatása előtt is megvoltak. A celebvilágba akkor lépett be, amikor csatlakozott a TV2 műsorához.
Utazás
Völgyesi Gabi hátrahagyta Magyarországot, hogy belekóstoljon kicsit az amerikai kultúrába. Most elmondta itthon, hogy miket tapasztalt.