inszomnia

Egészség
Nemcsak bosszantó tud lenni, amikor felébredsz éjszaka és nem tudsz visszaaludni, hanem hosszú távon egészségromboló...
Egészség
Egészség
Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyekből késő este már nem érdemes falatozni, ugyanis nem fogunk tőlük jól és mélyen...
Lifestyle
Sokan isznak egy pohárral lefekvés előtt abból a bizonyos italból, amely egy friss kutatás szerint nemhogy elősegíti,...
Egészség
Az alvászavarokkal küzdő emberek 16 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint azok, akik jól alszanak -...
Egészség
Lifestyle
"Minden alkalommal, amikor ránézek, kiakadok" - mondja a férfi felesége, aki képtelen megszokni ezt a helyzetet. Már...
Lifestyle
Ezzel a katonai módszerrel állítólag az emberek 96 százalékának 2 perc alatt sikerül elaludnia. Talán ez a megoldás a...

Oldalak