Lifestyle

Tényleg kell táplálékkiegészítő a fogyáshoz? Itt a válasz

Örök vitatéma, de most öntsünk végre tiszta vizet a pohárba!

Szedjünk vagy ne szedjünk?

Valljuk be őszintén, hogy a többségünk újévi fogadalmainak listáján biztosan szerepel egy pontban a fogyókúra, vagy ha nem is ilyen formában, de úgy biztosan, hogy szeretnénk valamivel egészségesebben élni. Az életmódváltás bizony nem egyszerű feladat főleg nem akkor, ha azt egyik napról a másikra szeretnénk meglépni, például december 31-ről január elsejére. Ilyenkor a szervezetünket egy igen drasztikus helyzet elé állítjuk, így gyakran meggondolatlanul súlyos megvonással kezdjük a diétát. A hirtelen változás miatt szervezetünk akár rosszullétekkel is reagálhat, hiszen ki akarja üríteni a felhalmozódott méreganyagokat, pláne egy karácsonyi és szilveszteri evészet-ivászat után. Biztosan te is már milliószor hallottad azt, hogy fontos a fokozatosság és a mértékletesség, így ezt is nagyon fontos lenne betartani az újévi fogadalomak mellett. A másik sarkalatos pont, hogy ilyenkor a legtöbben megrohamozzák a táplálékkiegészítőket árusító üzleteket és ész nélkül mindent megvesznek. De vajon tényleg szükségünk van a fogyáshoz, vagy éppen az egészséges életmódhoz ezekre a "mesterséges szerekre"? Lapozz és elmondjuk!

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Bár Katalin hogylétéről március óta szinte semmit sem hallani, a brit királyi család rajongóinak kedélyét pár napja egy fotó borzolta fel: sokan a kép miatt következtetnek arra, hogy a hercegné...
Lifestyle
Ha neked is egy életre eleged van abból, hogy a galambok és a többi madár a kertedbe vagy épp a teraszra piszkít, esetleg teljesen tönkreteszik a repülő betolakodók a veteményest, akkor van egy jó...
Sztárok
A 45 éves Kourtney Kardashian gyakran sokkolja a világot a bizarr szépségtrendjeivel és hajmeresztő gyereknevelési szokásaival. Legújabb húzásával ismét sikerült meglepnie rajongótáborát.