Lifestyle

Ezt a dolgot töröld az étrendedből, és sport nélkül is gyorsan lefogyhatsz

Ezzel a trükkel csak úgy olvadnak majd rólad a kilók.

Fontos a táplálkozás

A tökéletes alak kulcsa nem csak a rendszeres testmozgás, de a helyes étkezés is. Egyes ételekkel ugyanis hátráltatjuk, míg más finomságokkal segítjük a fogyást, az anyagcsere helyes működését, és még a hangulatunkat is javíthatjuk vele. Azoknak akik szeretnének karcsúsodni, de a sportot szívesen kihagynák a lépések közül, alaposan át kell gondolniuk mit esznek. Most azonban kiderült mi az, amit biztosan ki kell hagynunk a menünkből, ha szeretnénk megszabadulni a súlyfeleslegtől.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Fotó:123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Ha a tehetség ott lappang Aran Murphy DNS-ében, néhány éven belül pont olyan híres és elismert színész lehet, mint az Oscar-díjas édesapja.
Sztárok
Az elismert előadó az egyik kiemelkedően felkavaró horrorfilmet dicsérte, és Stephen King máris ajánlott neki két másik alkotást, amit megnézhet.
Lifestyle
A Food Network szakácsa, Guy Fieri mutatott néhány belevaló konyhai tippet, ami meg tudja könnyíteni az életedet a konyhában. Most a mikrohullámú sütő lesz reflektorfényben!