Ezt a dolgot töröld az étrendedből, és sport nélkül is gyorsan lefogyhatsz

Így étkezz

Azoknak, akik szeretnének megszabadulni a pluszkilóktól azt tanácsolják a szakértők, hogy a gabonákból készült tésztákat mindenképp cseréljék zöldség alapú tésztákra, például cukkinire - amely egyébként a hírességek nagy kedvence, nem véletlenül. Ugyanakkor nem csak az ételek, de az italok esetében is meg kell fontolnunk, mit viszünk be a szerveztünkbe, sokszor ugyanis ezen az egy dolgon múlik a karcsúságunk.

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Fotó:123rf

Oldalak

Szólj hozzá Te is!