kialvatlanság

Lifestyle
Mind tudjuk, hogy az alvás létfontosságú egészségünk szempontjából. De talán eddig nem is voltál teljesen tisztában...
Lifestyle
Valószínűleg számodra sem ismeretlen a helyzet, amikor egy álmatlan éjjel után próbálsz minél produktívabb lenni...
Lifestyle
Lifestyle
Életünk közel egyharmadát alvással töltjük, ami soknak tűnik és éppen ezért nem mindegy, hogy milyen körülmények között...
Lifestyle
A világ lakosságának jelentős része küzd alvásproblémákkal, a kialvatlanság azonban komolyan megkeserítheti...
Lifestyle
Egy kísérlet kedvéért 11 napon keresztül ébren tartottak egy kamasz fiút. Ez történt vele.
Lifestyle
Keveset alszol, annyi a dolgod? Sokszor vagy feszült ezért, és minden más miatt is? Nem kizárt, hogy a 4-7-11 módszer...

Oldalak