Lifestyle
Írta: Kovács Dóri
2023.08.02.

Állandóan küzdesz a nappali álmossággal? Lehet, hogy a legegészségtelenebb pózban alszol éjszaka

Az ideális pihenés szempontjából nem csak az a lényeges, hogy mennyit alszunk, hanem az is, milyen pózban – ha ugyanis rosszat választunk, simán lehet, hogy még fáradtabbak leszünk reggel.

Nehezebben kelsz fel reggel és rosszul alszol?

Mindenki másképp indul neki egy napnak: vannak, akik korán reggel majd' kiugranak a bőrükből, frissen és üdén, aktívan töltik az első ébren töltött órákat, még akkor is, ha csak pár órát aludtak az éjjel. Ám sokan vannak olyanok is, akikhez jobb, ha inkább nem is szólunk, mert úgyis álmosan és mogorván válaszolnak majd, hiába töltöttek akár 8-10 órát alvással. Gondoltad volna, hogy az, hogy te melyik csoportba tartozol, attól is függhet, hogy milyen pózban alszol? Részletek a galériában!

Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Gondoltad volna? 8 dolgon múlik, hogy mit fogsz álmodni az este

Arra kerestük a választ, hogy vajon mi befolyásolhatja az álmok természetét. Egyik-másik tényező egészen váratlanul ért minket – főleg az utolsó! Lássuk!

Leadfotó: 123rf
Forrás: Sleep Foundation

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Kovács Dóri
2023.08.02.
Lifestyle
Heti időjárás: minden a feje tetejére állhat, de mikor kell magunkkal cipelni az esernyőt?
Egy mediterrán ciklon, illetve egy északnyugat felől érkező hidegfront együttesen alakította most az időjárást, de mit hoz a másik hét?
Sztárok
Egyetlen fotóval férfiak millióit őrjítette meg: 65 évesen így fest most a 80-as évek legendás szépsége, Nastassja Kinski
Nastassja Kinski a nyolcvanas évek egyik legvonzóbb színésznője volt, akinek különleges szépségét és igéző tekintetét máig nehéz elfelejteni.
Sztárok
Károly nagyon rossz bőrben van: nem túl rózsás a király helyzete
III. Károly király állítólag nehéz időszakon megy keresztül, és a palotához közel álló források szerint a kialakult helyzet már a mindennapjaira is rányomja a bélyegét.
Fashion&Beauty
Ezt kérik most a legtöbben a körmöstől: 5 őszi körömtrend, amivel nem lőhetsz mellé
Új évszak, új manikűr – de idén szerencsére nem kell a fél internetet végigpörgetned ahhoz, hogy megtaláld a tökéletes árnyalatot. Az idei őszi trendek között ugyanis több olyan visszafogott, mégis...
Lifestyle
Ez minden idők 10 legjobb őszi filmje – hányat láttál közülük?
Vannak filmek, amelyek egyszerűen jobban működnek ősszel. A színes falevelek, a hűvös esték, a gyertyafény és a takaró alatti bekuckózás valahogy egészen más hangulatot ad nekik – de vajon melyik 10...
Home&Design
A 3T módszer a lakberendezés új titka: ettől lesz igazán stílusos az otthonod
Eleged van abból, hogy mire végre berendezel egy helyiséget, máris egy új lakberendezési trend tarolja le az internetet? Egy friss módszer szerint nem az a cél, hogy mindenből egy kicsit beletegyünk...