alvópóz
Az ideális pihenés szempontjából nem csak az a lényeges, hogy mennyit alszunk, hanem az is, milyen pózban – ha ugyanis...
Rengeteg különböző alvópóz létezik, azonban talán nem is gondolnád, de nagyon sokat elárul a kapcsolatotokról. Ti...
Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!
Nehezebben kelsz felsz reggel és rosszul alszol? Ez lehet az oka.
Ártalmas lehet, ha minden éjjel így pihensz.
Rossz hír, ha egymásnak háttal a legkényelmesebb.
Egyszerűen nem tudok betelni a kislányunkkal! Ezernyi apró cukisága van, amire igazán nem lehet felkészülni a babavárás...
Azzal mindenki tisztában van, hogy a napi 8-9 óra alvás elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. Azt azonban...