Soha ne aludj így, mert állandóan álmos leszel

Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!

Te hogyan hajtod álomra a fejed?

Nem is gondolnánk, hogy egy olyan "apróság", mint a póz, amiben álomra hajtod a fejed, óriási befolyással van az éjszakai pihenésünk minőségére. Legtöbbször a sok stresszt, az álmatlanságot, a depressziót, vagy esetleg a rossz körülményeket okoljuk a napközbeni álmosságunk és fáradtságunk miatt, ám lehet, hogy egy másik alvási pozícióval egyszerűen meg tudnád oldani a gikszert. Te milyen pózban alszol? Lapozz, folytatjuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!