mozgás

Lifestyle

Leolvad a derekadról és a hasadról a zsír, ha ezt csinálod naponta 7 percig: nem kell többé koplalnod sem

A derék körüli zsír makacsabb, mint hinnénk, de egy meglepően rövid gyakorlatsor képes arra, amire még a hosszú edzések...

fogyás, gyakorlatsor, gyors, hasi zsír, koplalás helyett, mozgás, rövid, úszógumi, zsírpárnák ellen

Egészség

A kardiológusok szerint ennek szívroham lehet a vége, ha nem figyelsz oda jobban

A szív az emberi test egyik legcsodálatosabb és legösszetettebb szerve. A kardiológusok szerint azonban a legtöbb ember...

előjel, étel, kardiológus, mozgás, szívroham

Egészség

Idehaza is igazi csendes gyilkos: ez a betegség okozza a halálesetek egyharmadát

Miközben életünk egyre kényelmesebbé válik, olyan láthatatlan veszélyeknek tesszük ki magunkat, amelyek hosszú távon...

elhízás, keringési problémák, krémek, megelőzés, mozgás, sport, szív- és érrendszeri betegségek, trombózis, ülő életmód, veszély, visszér

Sztárok

Fény derült Salma Hayek titkára: így tartja magát karcsún és fiatalosan a színésznő

Salma Hayek lehengerlő szépségével és fiatalos kisugárzásával is inspirálja a világot – mindezt különösebb erőlködés...

edzés, egészség, életmód, fiatalosság, külföldi sztárok, mozgás, salma hayek, szépség, színésznő

Egészség

Gyötör a gyomorégés? Nem kell tablettához nyúlnod, ha ezeket elkezded csinálni

A gyomorégés rengeteg embert tud kínozni itthon is. Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen ételeket részesítesz előnyben.

étel, gyomorégés, mozgás, tabletta

Egészség

Minimum ennyi percet kellene mozognod minden nap, hogy megúszd ezeket a betegségeket

A szív-és érrendszeri megbetegedések többsége azért alakul ki, mert a kényelmes világban nem mozgunk eleget. Pedig...

egészség, mozgás, nap, perc, sport

Lifestyle

A sztárok is erre esküsznek: De tényleg olyan jó a pilates, mint ahogy azt mindenki mondja?

Bár a pilatest sokan a hírességek által népszerűsített, a karcsú alak elérésének eszközeként ismerik, valójában ennél...

alakformálás, egészség, előnyök, mozgás, pilates, sport, sztárok, testmozgás

Lifestyle

A magyar az egyik legkimerültebb nemzet a világon - Így csökkenthetjük a fáradtságot

A magyar lakosság jelentős része krónikus fáradtsággal küzd.

egészségmegőrzés, életmód, fáradtság, hatékony tippek, kimerültség, kutatás, magyarok, mozgás, rossz alvás, sport, stressz

Lifestyle

Egy szimpla mozdulat: naponta 2x2 perc, és felszívódik a zsír a hasadról

A hasi zsír csökkentése gyakran tűnik nehéz feladatnak, de az ilyen egyszerű és gyors módszerek segíthetnek elindulni a...

edzés, gyakorlat, hasi zsír, hasizom edzése, mozgás

Sztárok

Arnold Schwarzenegger 3 tippje: így maradhatsz fitt és aktív idős korodban is

Az életkor előrehaladtával az ember mindennapjaiból egyre inkább kiszorul az aktivitás és a testmozgás, Arnold...

aktív életmód, arnold schwarzenegger, egészség, fittség, idős kor, külföldi sztárok, mozgás, sport, testépítő, testmozgás, tippek

Oldalak