mozgás
Gyógytornászként azt szoktam tanácsolni, hogy ha van valakinek fájdalma, panasza, az napi szintű odafigyelést, mozgást...
Európában sajnos szinte az élbolyban vagyunk rákos megbetegedések tekintetében.
Ne bagatellizáld el az előkészületeket, mutatjuk, hogy mire kell figyelned!
Napi 30 perc mozgással már csodákat művelsz a testeddel.
Régebben egy év körül-belül 420 napból állt.
Hihetetlen, hogy nem öregszik az énekesnő!
Erre kell figyelned!
Csíkos Juca vlogger lányaival világszerte több, mint százötvenezer embert ösztönöz gyermekeik játékosan sportos...
Az emberek csupán néhány százaléka képes ezekre a gyakorlatokra.
Fogyókúrás csapdába estél? Segítünk abba, hogy hogyan tartsd meg a versenysúlyod. Íme!