szorongás
A szexuálpszichológus szakértő szerint egyre többen tapasztalnak levertséget, szomorúságot, akár enyhébb depressziós...
A testbeszéd-szakérőt Judi James szerint az elmúlt időszakban igencsak megváltozott a királyné viselkedése a nyilvános...
Sokkal nyugodtabb leszel a munkahelyeden, ha kipróbálod!
A 4-7-8 légzéstechnika egy Dr. Andrew Weil által kifejlesztett légzési minta. Alapja egy ősi jógatechnika, a pránajáma...
Sokféle jó tanács kikívánkozhat belőlünk, amikor egy várandós kismama kerül az utunkba. Belőlünk, immáron nagybetűs...
Könnyen megjegyezhető és bárhol, bármikor használható a szorongás tüneteinek csillapítására és a pánikrohamok...
A közösségi média tele van tippekkel szó szerint mindenre. Némelyik teljesen furcsa és hatástalan, sőt, kifejezetten...
Sokkal nyugodtabb leszel a munkahelyeden, ha kipróbálod!
Neked is van egy belső félelmed, mikor belépsz egy ismeretlen, új helyiségbe, hogy valahonnan megfigyelnek? Aggódsz,...
Időnként mindenkit elural a stressz vagy a motiválatlanság, főleg, ha a csodás nyári napok az irodában telnek –...
Oldalak
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Következő oldal