szénhidrát

Egészség

Nem a só a hibás: ettől a rejtett alapanyagtól vizesedsz és hízol megállíthatatlanul

Sokan évekig szigorúan kerülik a cukrot, a sót és a fehér lisztet, mégsem értik, miért vizesednek, híznak, és miért nem...

feldolgozott élelmiszerek, hízás, káros hatások, maltodextrin, szénhidrát, vizesedés

Egészség

Figyelmeztet az orvos: nagy veszélynek teszed ki magad, ha ilyen típusú ételt eszel reggelire

Nagyon fontos, hogy minden napot reggelivel indítsunk, ám az korántsem mindegy, pontosan milyen élelmiszereket...

egészség, életmód, étkezés, étrend, figyelmeztetés, orvos, reggeli, szénhidrát, szervezet, tejsavas acidózis, vércukor, veszély

Egészség

Nemcsak a cigizés okozhat tüdőrákot, hanem az is, ha így étkezel

Sokszor meglepődünk, ha azt halljuk, hogy valaki tüdőrákot kapott, de életében egyetlen egy szál cigit sem szívott el....

cigi, étel, kockázat, szénhidrát, tüdőrák

Lifestyle

Elárulta a titkot a személyi edző: Ha így eszed a szénhidrátot, egy dekát sem fogsz hízni

Egy személyi edző megdöntötte azt a széles körben elterjedt mítoszt, miszerint ha fogyni szeretnénk, szigorúan...

diéta, életmód, fitnesz edző, fogyás, fogyási tippek, fogyókúra, kalóriadeficit, pluszkiló, személyi edző, szénhidrát, testsúly

Lifestyle

Felejtsd el a barna rizst: ez a fajta segíti leginkább a fogyást

Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy...

barna rizs, diéta, életmód, fogyás, fogyókúra, rizs, rizs hatása, szénhidrát

Lifestyle

Szénhidrátpánik: 5 figyelmeztető tünet, hogy tested szenved a hiánytól

A szénhidrátok évtizedek óta a táplálkozással kapcsolatos viták középpontjában állnak. Egyes diéták az ellenséget...

diéta, egészség, fogyókúra, gabona, kenyér, szénhidrát, túl kevés szénhidrát

Lifestyle

Ezek az egészséges ételek dugig vannak szénhidráttal: kerüld őket, ha fogyni akarsz

Bármilyen hihetetlen, diéta során nem csupán az olyan magas szénhidráttartalmú ételeket érdemes egy időre száműzni az...

diéta, egészséges ételek, élelmiszer, életmód, életmód tippek, ételek, fogyás, fogyókúra, hízás, súlycsökkentés, súlygyarapodás, szénhidrát

Egészség

Egyél 30 grammot naponta ebből, és minden bajod megszűnik: elkerülheted a szív- és cukorbetegség kialakulását is

A Public Health England szerint sajnálatos módon 10 felnőttből kevesebb, mint egy visz be a szervezetébe napi szinten...

cukorbetegség, elhízás, emésztés, rákmegelőzés, rost, szénhidrát, szívbetegség, táplálkozás

Lifestyle

Téged is érinthet: 5 ártalmatlan hétköznapi tevékenység, ami folyamatos fáradtságot okoz

Hiába alszol éjjelente akár 6-8 órát, minden egyes nap annyira fáradt vagy, hogy úgy érzed, mintha egy perce se hunytad...

befolyásoló tényező, cukor, életmód, étrend, fáradékonyság, fáradtság, hétköznapi tevékenység, kialvatlanság, koffein, mozgás, rossz testtartás, szénhidrát, tompaság

Lifestyle

Itt a válasz: kiderült, édes vagy sós reggelit jobb-e fogyasztani

Abban mindannyian egyetértünk, hogy egy jól elkészített, tápláló reggeli megadja az egész nap alaphangulatát, ám arról...

édes, életmód, energia, étkezés, evés, fehérje, reggeli, reggelizés, sós, szénhidrát

Oldalak