álmatlanság

Lifestyle

Gondjaid vannak az elalvással? Edd ezeket vacsorára, és azonnal álomra szenderülsz

Sokat számít, hogy mit eszünk az esti órákban: míg egyes ételek elfogyasztása után egész éjszaka álmatlanul forgolódunk...

álmatlanság, álmosság, alvás, alváshiány, alvásprobléma, elaltat, élelmiszerek, életmód, ételek, pihentető alvás, segítség, tanácsok, tippek, vacsora

Lifestyle

Ne csodálkozz, ha álmatlanság gyötör! 5 étel, amit tilos vacsorára fogyasztani – Egész éjszaka ébren tartanak

Nehezen alszol el esténként, illetve egész éjszaka álmatlanul forgolódsz az ágyban? Könnyen lehet, hogy csak rosszul...

álmatlanság, alvás, alvászavar, éjszaka, élelmiszer, életmód, étrend, evés, pihentető alvás, rossz alvás, tippek, vacsora

Egészség

Sehogy sem tudsz elaludni? Falatozz egy keveset ebből a 8 ételből lefekvés előtt, és azonnal álomba szenderülsz majd!

Úgy alszol majd tőlük, mint a bunda, és attól sem kell félned, hogy rosszat tesznek az emésztéseddel vagy ártanak a...

álmatlanság, alvás, egészséges ételek, inszomnia, jótékony hatások, lazac, lefekvés előtt, vacsora

Lifestyle

Nehezen tudsz elaludni éjszakánként? Ha ezeket a tanácsokat megfogadod, két-három perc alatt mély álomba zuhanhatsz

Mutatunk három trükköt, melynek segítségével könnyen elérhető a pihentető, tartalmas éjszakai alvás.

álmatlanság, álom, alvás, alvásegyensúly, tipp, trükk

Lifestyle

Próbáld ki! Ettől az organikus házi keveréktől gond nélkül átalszod az éjszakát

Álmatlanság gyötör, de inkább nem nyúlnál altatókhoz, még akkor sem, ha természetes összetevőkkel hirdetik? Itt egy...

álmatlanság, alvás, egészség, életmód, érdekesség, házi praktika, himalája só, keverék, méz, pihenés

Lifestyle

Nem jön álom a szemedre éjszakánként? Ettől az 5 szobanövénytől úgy alszol majd, mint a bunda!

Felejtsd el az altatókat és a különböző pirulákat – elég, ha a cikkünkben felsorolt növények közül legalább egyet...

álmatlanság, aloe vera jótékony hatásai, alvás, alvászavar, levegő tisztító szobanövények, szobanövény

Lifestyle

Álmatlanságtól szenvedsz? Ezzel a titkos trükkel 2 perc alatt elalszol

A kialvatlanságnak ezennel vége: ha követed ezt a néhány, egyszerű lépést, többé nem kell amiatt aggódnod, hogy nem jön...

álmatlan éjszaka, álmatlanság, alvás, alvási technika, elalvás, életmód, hadsereg, módszer, trükk

Lifestyle

Gyakran ébredsz fel éjszakánként? Ezt jelzi a szervezeted

Ha minden éjjel ugyan abban az időpontban pattanak ki a szemeid, ez lehet az oka.

álmatlanság, álmatlanság okai, éjjeli ébredés, szervezet működése

Egészség

Ha álmatlanságban szenvedsz, ennek a hírnek örülni fogsz! Így alhatod át az éjszakát pirulák nélkül

Az Egyesült Királyságban úgy döntöttek, megpróbálnak felszámolni az álmatlanság kezelésére felírt, függőséget okozó...

alkalmazás, álmatlanság, alvászavar, gyógyszere, inszomnia

Sztárok

Heath Ledger barátja elmondta az igazat: szívszorító, hogyan teltek a színész életének utolsó hetei

Ma még mindig csupán 43 éves lenne Heath Ledger, aki tragikus hirtelenséggel vesztette életét 2008-ban. A mai napig...

álmatlanság, elhunyt, gyógyszer, gyógyszerfüggőség, heath ledger, joker, külföldi sztárok, meghalt, színész, szomorúság, tragédia, utolsó hetek

Oldalak