álmatlanság

Egészség
Ha ettől a problémától szenvedsz, 54%-kal nagyobb a stroke kialakulásának kockázata: a fiatalok még nagyobb veszélyben vannak
Sokan nem is gondolnák, de az alvási zavarok jelentősen növelhetik a stroke kialakulásának esélyét, a fiatalabb...
agyvérzés, álmatlanság, alvászavar, egészségügyi kockázatok, inszomnia, stroke
Lifestyle
Hihetetlen történet - egy fiú, aki nem aludt 11 napon keresztül
Egy kísérlet kedvéért 11 napon keresztül ébren tartottak egy kamasz fiút. Ez történt vele.
álmatlanság, kialvatlanság, kísérlet
Lifestyle
Te tudtad? Ezért nem tudsz aludni teliholdkor - Ma nehéz éjszakánk lesz
A magyarázat nagyon ijesztően hangzik!
álmatlanság, alvás, bolygók, csillagok, éjszaka, hold, pihenés, telihold, tudomány
Lifestyle
5+1 szokás, amit soha ne csinálj lefekvés előtt - Borzalmas éjszakát okozhatnak
Azt gondolnánk, hogy majd ezektől édesdeden alszunk, ám ez óriási tévedés. Az ilyen mindennapi rutintevékenységeket...
álmatlanság, alvás, éjszaka, kimerültség, lefekvés, pihenés, rossz szokás, stressz, szokás
Egészség
Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Ha reggel kialvatlanul ébredsz, annak ez is lehet az oka.
álmatlanság, alvás, éjszaka, idegesség, nyugtalan láb, nyugtalan láb szindróma
Lifestyle
Rossz alvó vagy? Ezzel a ragyogó trükkel 60 másodperc alatt álomba merülhetsz
Ints búcsút az álmatlanul átvirrasztott éjszakáknak!
álmatlanság, alvás, kialvatlanság, trükk
Lifestyle
5 gyakorlat, amitől úgy alszol majd, mint egy csecsemő
Ha gondjaid vannak az álomba szenderüléssel, akkor ezeket neked találták ki!
álmatlanság, alvás, egészség, egészséges életmód, életmód, gyakorlatok, insomnia, pihenés
Lifestyle
Válaszd ki a kedvencedet: 3 tejes ital, amitől gyorsabban elalszol
Egyszerű praktikák a könnyű elalvásért.
álmatlanság, alváshiány, egyszerű praktikák, elalvás, gyors alvás, tejes ital
Lifestyle
Bizarr új dal született az alvászavarok enyhítésére
A Blue énekese is közreműködött.
álmatlanság, alvászavar, horkolás, nyugtató dal
Egészség
Tényleg hatásos! Ez a 10 perces módszer segít elaludni
Próbáld ki, ha álmatlansággal küzdesz.
aggódás, álmatlanság, alvás idő, alvászavar, elalvás

Oldalak

Adventi Kalendárium