Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Ha reggel kialvatlanul ébredsz, annak ez is lehet az oka.
Az álmatlanság záloga
Ha nagyon kimerülünk, vagy stresszes időszakon megyünk keresztül, akkor bizony óhatatlan, hogy össze-vissza mocorgunk, vagy forgolódunk egész éjjel, sőt talán nem is alszunk túl mélyen és néhányszor fel is ébredünk. Ilyenkor a másnap maga a kínszevedés, hiszen álmosan, kimerülten és rosszkedvűen indulunk neki az új napnak. Ez egy természetes dolog, azonban ha már huzamosabb ideig fennáll, akkor el kell gondolkozni azon, hogy valami más áll a rossz alvásminőség hátterében. Ilyen ok lehet az emberek csupán 10 százalékát érintő, nyugtalan láb szindróma is. Lapozz és elmondjuk, hogy ez mit is takar!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
.webp)
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Sztárok
Nem sokan tudják, de a francia first ladynek előző házasságából két lánya és egy fia született: egyikük, Tiphaine a napokban a címlapokon landolt, nem véletlenül.
Sztárok
A színésznő-énekesnő és párja, Pazicski Tibor készen állnak arra, hogy hivatalosan is összekössék az életüket. A köztük lévő korkülönbség egyáltalán nem áll a boldogságuk útjába.
Sztárok
Az RTL sztárhíradósa, Erős Antónia tényleg járt a közmédia épületében, és megindultak a találgatások, hogy miért.
Lifestyle
A Skorpió életében egy régi emlék ma teljesen váratlanul bukkanhat fel, talán egy dallam, egy illat vagy egy ismerős hely kapcsán. Olvasd el te is napi horoszkópod!
Lifestyle
A Semmelweis Egyetem újabb mérföldkőhöz érkezett a lakossági egészségnevelésben: elindította a „Semmelweis HELP a tányéron” elnevezésű edukációs sorozatát.
Home&Design
Nem elég, ha egy törölközőről azt állítják, hogy gyorsan szárad, muszáj alaposan megvizsgálni.
