Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Ha reggel kialvatlanul ébredsz, annak ez is lehet az oka.
Az álmatlanság záloga
Ha nagyon kimerülünk, vagy stresszes időszakon megyünk keresztül, akkor bizony óhatatlan, hogy össze-vissza mocorgunk, vagy forgolódunk egész éjjel, sőt talán nem is alszunk túl mélyen és néhányszor fel is ébredünk. Ilyenkor a másnap maga a kínszevedés, hiszen álmosan, kimerülten és rosszkedvűen indulunk neki az új napnak. Ez egy természetes dolog, azonban ha már huzamosabb ideig fennáll, akkor el kell gondolkozni azon, hogy valami más áll a rossz alvásminőség hátterében. Ilyen ok lehet az emberek csupán 10 százalékát érintő, nyugtalan láb szindróma is. Lapozz és elmondjuk, hogy ez mit is takar!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
.webp)
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Home&Design
Hasonló cikkek
Sztárok
Újabb komoly feszültség alakult ki a brit királyi családban, miután Harry herceg és Meghan Markle legutóbbi nyilvános szereplése állítólag alaposan felbosszantotta Vilmos herceget.
Fashion&Beauty
A túlkontúrozott, milliméterre megtervezett sminkek korszaka után 2026 legmeghatározóbb szépségtrendje a természetességet ünnepli, hiszen visszatértek a 90-es évek ihlette, szellős, hézagos...
Sztárok
Ha eljön az október vége, a sztárvilágban egyetlen név dominál mindent: Heidi Klum. A szupermodell nem egyszerűen beöltözik Halloweenra, hanem hónapokig tartó munkával, professzionális maszkmesteri...
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Egészség
Sokan gondolkoznak el rajta, hogy vajon mennyi húsra van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy rendesen működjön.
Keselyű sorozat
Elérkezett a várva várt pillanat: október 17-én közvetlenül a Megasztár élő adása után került képernyőre a TV2 legújabb minisorozata, a Keselyű.
