Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is
Vassal a zavaró probléma ellen
Érdekes tény, hogy a vashiány pótlásával enyhíthetőek a tünetek, emellett néhány vitaminnal és táplálékkiegészítővel is. Ha nagyon zavaróak már az állandó nyugtalan éjszakák, akkor gyógyszeres kezelésre is van mód dopamin formájában, amit a szakorvos ír fel a páciensnek. Megfigyelték továbbá, hogy a nyugtalan láb szindrómát rendszeres sporttal, a koffein, az alkohol és a dohányzás minimalizásálásval, vagy teljes elhagyásával is lehet "orvosolni". A kiváltó okok egyelőre nem ismertek, ugyanis okozhatja az egészségtelen stresszes életvitel, de akár örökletes hajlam is közrejátszhat a kialakulásában.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha ezeket tapasztalod, akkor azonnal kezd meg a kezelést mielőtt még nem késő!
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Hosszú és őszinte interjút adott a Storynak Radnai Márk, aki a feszített politikai tempó mellett a ferences gimnáziumi éveiről, a színházi rendezésről, valamint a párjával, Déliával tervezett jövő...
Home&Design
Az ősz beköszöntével nemcsak a ruhatárunk, hanem az otthonunk is új színekre és textúrákra vágyik. Mutatjuk, mely árnyalatok, anyagok és formák hódítanak idén, ha igazán trendi enteriőrt szeretnél.
Sztárok
Diana hercegné öccse, Charles Spencer könyvet írt a nővéréről, amelyben a halála körüli pletykákat is érintette.
Lifestyle
Kevéssé köztudott, de Fásy Ádám karrierje a vendéglátóiparban indult, ahol a ranglétra legalsó fokától a vezérigazgatói posztig jutott, szenvedélyét pedig a mai napig saját receptoldalán éli meg.
Sztárok
Molnár Attila, azaz DESH lett az Európai Unió legsikeresebb helyi előadója egy friss zeneipari jelentés szerint, miközben a magyar slágerlistákat egyedülálló módon uralja, és már a Puskás Arénás...
Sztárok
Bár a brit sajtó elleni pereskedések és a dollármilliós luxuskiadások jelentős vagyont emésztenek fel, Harry herceg és Meghan Markle a sajtóperek, ingatlanok és vállalkozások hálójában továbbra is...
