Egészség

Rúgkapálsz, mocorogsz egész éjjel? Ez lehet a nyugtalan láb szindróma tünete is

Vassal a zavaró probléma ellen

Érdekes tény, hogy a vashiány pótlásával enyhíthetőek a tünetek, emellett néhány vitaminnal és táplálékkiegészítővel is. Ha nagyon zavaróak már az állandó nyugtalan éjszakák, akkor gyógyszeres kezelésre is van mód dopamin formájában, amit a szakorvos ír fel a páciensnek. Megfigyelték továbbá, hogy a nyugtalan láb szindrómát rendszeres sporttal, a koffein, az alkohol és a dohányzás minimalizásálásval, vagy teljes elhagyásával is lehet "orvosolni". A kiváltó okok egyelőre nem ismertek, ugyanis okozhatja az egészségtelen stresszes életvitel, de akár örökletes hajlam is közrejátszhat a kialakulásában.

Ha ezeket tapasztalod, akkor azonnal kezd meg a kezelést mielőtt még nem késő!

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Volt idő, amikor az Oscar-díjas színésznő előre rettegett a csókjelenetektől. Hathaway friss interjújában egy több évtizedes kulisszatitokba avatta be a közönséget.
Lifestyle
Ha szeretsz étteremben enni és kedveled a gourmet fogásokat, akkor biztosan jártál már olyan helyen, ahol a luxuskörülmények közt felszolgált ételek egészen aprócskák voltak. Nos, ennek is megvan az...
Lifestyle
Már unod a megszokott kávézást reggelente? Mutatunk egy tippet, amivel alaposan fel tudod dobni az ízét!