6 zsírgyilkos ételpárosítás, amitől csak úgy olvadnak le a kilók
Olívabogyó és paradicsom
Kevesen tudják, de az olivabogyó nagyban az könnyíti az emésztést, és a telítettségérzethez is hozzájárul. Szuper párja a paradicsom, ami rendkívül gazdag vitaminforrás és sok antioxidáns is található benne. Ha szereted a mediterrán ízvilágot, a kedvenced lesz ez a párosítás.
Görögdinnye és balzsamecet
A görögdinnyét 92%-os víztartalmának köszönhetően kilószámra eszik a diétázók. Meglepő lehet, de fogyasztását balzsamecettel is javasolják, mivel az ecet segít az étvágy szabályzásában és növeli a jóllakottság érzetét, így hatékonyan növeli a fogyást.
Füge és brazil dió
Mindkét alapanyag rostokban és antioxidánsokban gazdag. A füge alacsony kalóriatartalmú, emésztést segítő finomság, de a brazil dió is gyorsítja az anyagcserét. Utóbbiról azt is bebizonyították, hogy rendszeres fogyasztása valóban serkenti a zsírégetést.
Kép: 123rf.com
Forrás: brightside.me
Hamar megszereted őket.