Egészség

6 zsírgyilkos ételpárosítás, amitől csak úgy olvadnak le a kilók

Olívabogyó és paradicsom

Kevesen tudják, de az olivabogyó nagyban az könnyíti az emésztést, és a telítettségérzethez is hozzájárul. Szuper párja a paradicsom, ami rendkívül gazdag vitaminforrás és sok antioxidáns is található benne. Ha szereted a mediterrán ízvilágot, a kedvenced lesz ez a párosítás.

Görögdinnye és balzsamecet

A görögdinnyét 92%-os víztartalmának köszönhetően kilószámra eszik a diétázók. Meglepő lehet, de fogyasztását balzsamecettel is javasolják, mivel az ecet segít az étvágy szabályzásában és növeli a jóllakottság érzetét, így hatékonyan növeli a fogyást.

Füge és brazil dió

Mindkét alapanyag rostokban és antioxidánsokban gazdag. A füge alacsony kalóriatartalmú, emésztést segítő finomság, de a brazil dió is gyorsítja az anyagcserét. Utóbbiról azt is bebizonyították, hogy rendszeres fogyasztása valóban serkenti a zsírégetést.

Kép: 123rf.com
Forrás: brightside.me

Oldalak

Egészség
Utazás
Zivatarokra, felhőszakadásszerű csapadékra, jégre és viharos széllökésekre is számítanunk kell - derül ki a HungaroMet friss előrejelzéséből.
Lifestyle
Az Ikrek ma nem tudja elkerülni a konfrontációt a munkahelyén. Napi horoszkóp!
Fashion&Beauty
A divatvilág legfontosabb napján, a 2024-es MET-gálán szebbnél szebb ruhákban pózoltak a meghívott sztárvendégek. Most összegyűjtöttük a legcsodásabb ruhakölteményeket, hogy kedvetekre...