Fagyasztva is egészséges - Ezeket érdemes fogyasztanod

Teljes kiőrlésű gabonák

„Sok kliensem a nap végén feldolgozott vagy finomított gabonát eszik vacsorára, mert túl fáradt vagy éhes ahhoz, hogy vizet forraljon, és megvárja, míg elkészül a teljes kiőrlésű gabona, mint például a vad rizs” - panaszolta a dietetikus. Szerencsére ez már nem okozhat gondot, hiszen a boltokban már találsz fagyasztott rizst, amit egyszerűen csak fel kell melegítened.

Fotó: mindstreamacademy.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Az Oroszlán segítséget kap a vágya megvalósításához. Íme a májusi előrejelzésünk!
Fashion&Beauty
Ha a leggingsekre gondolunk, általában az edzés jut először eszünkbe, valójában viszont néhány tanácsot megfogadva rengetegféle szettet összeállíthatunk a segítségükkel.