Egészség

Többről van szó, mint hittük, ezek is a székrekedés tünetei lehetnek

Tünetek

Az első tünete az emésztési zavarnak a puffadás, az alhasi fájdalom. Amikor érezzük, hogy már nem tudjuk begombolni a nadrágot és napokon keresztül vagy akár hetekig is tapasztaljuk ezt az érzést, érdemes ellátogatni orvosunkhoz. Ha székletünk túl sokszor kemény vagy netán véres, az is egyértelmű jele lehet a nem megfelelő emésztésnek, úgy, mint az égető fájdalom azon a területen. A bélgázok kellemetlen szaga is utalhat súlyos belső problémákra, így ha rendszeresen ezzel a kellemetlenséggel találkozunk, szintén forduljunk szakemberhez. Ha pedig épp ellenkezőleg, széklettartási godjaink vannak és nem megfelelően működik a záróizmunk, ugyancsak szakértő segítségét kell kérnünk.

Megoldás

A tünetek enyhítésére és az emésztőrendszer normál működése érdekében naponta többször fogyasszunk rostban gazdag ételeket és figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre is. Ha a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása mellett sem tapasztalunk javulást, mindenképp számoljunk be tüneteinkről háziorvosunknak.

Leadfoto és fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Diana hercegnéről és a testévéről még az édesapjuk készítette ezt a különleges fotót. Most 1968-ban fogunk visszarepülni.
Egészség
Prágai sonkát rendeltünk a Tescótól, aminek 92 százaléka sertéscomb, ami jól hangzik, de tartósítószerként mi benne az a nátrium-nitrit? Lássuk, hogy valóban tartanunk kell-e tőle!
Egészség
Te mennyire szereted ennek a közkedvelt fűszernek az ízét? Nos, ha feles kilókkal küzdesz, akkor itt az ideje, hogy beépítsd a napi rutinodba ezt a finomságot, ami segít a fogyásban azáltal, hogy...