Ez a legbizarrabb módja a kalóriaégetésnek edzés helyett
Étvágy
A szakember hozzátette: a gyorsan felszabaduló adrenalin, amit a rövid és intenzív stressz hatás eredményez, csökkenti az étvágyat és gyorsítja az anyagcserét. Nos, lehet, hogy megvan az esti program. De tartsd szem előtt: ha nasizol filmezés közben, akkor lehet, hogy semmit sem ér, hiszen azonnal pótolod az elégetett kalóriákat.
Az élete örökre megváltozott.