Egészség

Azonnal búcsúzz el tőlük: ez a 3 étel teljesen tönkreteszi a májadat – Jobb, ha nem is fogyasztasz belőlük!

Akár visszafordíthatatlanul lerombolhatod velük létfontosságú szerved, ha túlzásba viszed ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztását, így tanácsosabb inkább elkerülni őket.

Védd a májad, ahogy csak tudod!

A máj az emberi szervezet egyik legnagyobb mirigye, amelynek számos funkciója van: ez az anyagcsere legfontosabb szerve, amely részt vesz például a normális glükózszint fenntartásában, a glikogén lebontásában, a méregtelenítésben, valamint epét is kiválaszt, ez pedig a zsírok emésztésében játszik szerepet. A máj tömege a felnőtteknél a testtömeg 2%-át teszi ki, éppen ezért nagyon fontos, hogy megőrizzük egészségét, hiszen károsodása akár súlyos betegségekhez is vezethet, melyeket a nem megfelelő ételek bevitelével is kiválthatunk. Galériánkban összeszedtünk három olyan ételt, aminek jobban teszed, ha elkerülöd túlzott és gyakori fogyasztását, ha nem szeretnéd májad működését károsítani!

A túl zsíros ételek nem meglepő módon nem tesznek jót májunknak, így érdemes minél kevesebb sült krumplit és hamburgert fogyasztani, ugyanis ezek a fogások telített zsírban gazdagok, ez pedig megnehezíti a máj munkáját, amitől szervünk egy idő után begyulladhat, ez pedig hegesedéshez, azaz cirrózishoz, májzsugorodáshoz vezethet.
Kattints a további képekért!

Napi egy uborka valóban csodákra képes? Cikkünkből most választ kaphatsz erre a kérdésre!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Egészség
Te mennyire szereted ennek a közkedvelt fűszernek az ízét? Nos, ha feles kilókkal küzdesz, akkor itt az ideje, hogy beépítsd a napi rutinodba ezt a finomságot, ami segít a fogyásban azáltal, hogy...
Lifestyle
Úgy érzed, hogy a pénzed, az ékszereid és egyéb, apró értéktárgyaid nincsenek biztonságban az otthonodban, mert a betörők bármikor rábukkanhatnak? Cikkünkben most 5 olyan rejtekhelyet mutatunk, amit...
Sztárok
Vidnyánszky Attila nem hosszabbította meg Udvaros Dorottya szerződését – nyilatkozta legfrissebb, a Magyar Hangnak adott interjújában a színésznő.