alvás

Lifestyle
Gondoltad volna? 8 dolgon múlik, hogy mit fogsz álmodni az este
Arra kerestük a választ, hogy vajon mi befolyásolhatja az álmok természetét. Egyik-másik tényező egészen váratlanul ért...
álom, alvás, befolyás, érdekesség, tényezők, tudatalatti
Lifestyle
A kardiológus figyelmeztet: ezért nem szabad soha nyitott ablaknál aludni
Ma már az sem ritka, ha nyáron a 40 fokot közelíti meg a hőmérséklet és sokan hajlamosak ilyenkor éjszakára kinyitni az...
ablak, alvás, életveszélyes, figyelmeztetés, kardiológus, nyitott ablak, veszély
Lifestyle
8-9 óra alvás sem szokott elég lenni? Komoly bajt is jelezhet a tested: erre a problémára utalhat az állandó aluszékonyság
Állandóan aluszékony vagy annak ellenére, hogy minden éjjel 8-9 órát alszol? Ne vedd félvállról a dolgot, az is lehet,...
aluszékonyság, alvás, alvási apnoé, alvásmennyiség, depresszió, életmód, faradsag, kialvatlanság, narkolepszia, szervezet, test
Egészség
Éjszakánként gyakran begörcsöl a lábad alvás közben? Ez állhat a bosszantó kellemetlenség hátterében!
Nem is gondolnád, de számtalan probléma okozhatja az éjszakai izomrándulásokat alvás közben a lábunkban, ezek pedig...
alkohol, alvás, éjszaka, görcs, káros hatások, kellemetlenség, koffein, láb, lábgörcs, pihenés, vitaminhiány
Lifestyle
Ezért alszol rosszul! 5 káros szokás, amit elkövetsz, és még csak észre sem veszed
A kevés, vagy rossz minőségű alvás számos kellemetlenséget okozhat a mindennapok során, nem beszélve arról, hogy hosszú...
alvás, alvás minőség, alvásminőség javítása, elalvás, életmód, életmód tippek, fáradékonyság, faradsag, káros szokások, káros tevékenységek, kialvatlanság, nyugtalanság, rossz alvás, rossz szokások, szokások
Utazás
Nem tudsz elaludni a repülőn? A szakértők szerint ezek a dolgok segíthetnek
Nem tudsz elaludni a repülőn? Nem gond, a szakértő tippjei segíthetnek abban, hogy könnyebben álomra hajthasd a fejedet...
alvás, repülőgép, utazás
Lifestyle
Az ágy melyik oldalán szeretsz aludni? Meglepő dolgot árul el a személyiségedről
Első blikkre talán túlságosan triviális dolognak tűnhet, ez azonban csak a felszín: valójában nagyon is sokat elmond...
ágy, alvás, bal oldal, jobb oldal, kutatás, személyiség
Sztárok
Kiteregették III. Károly és Kamilla féltve őrzött hálószobatitkát: valójában ettől működőképes a házasságuk
A 75 éves brit uralkodó 2005-ben házasodott össze jelenlegi feleségével, s bár a rossz nyelvek szerint viszonyuk az...
alvás, hálószobatitok, kamilla királyné, károly király
Lifestyle
Ints búcsút az álmatlan éjszakáknak: ezzel a japán légzéstechnikával fél perc alatt mély álomba szenderülsz
Te is folyton álmatlanul fekszel éjszaka, bárányokat számolgatva? Akkor ez a japán technika neked való. Lecsillapítja...
alvás, hold, holdlégzés, japán, légzés, légzéstechnika, levegő
Egészség
Te is így alszol? Akkor van számodra egy aggasztóan rossz hírünk, komoly egészségügyi veszély is leselkedhet rád
Egy új amerikai tanulmány szerint, aki rosszul alszik, súlyos kockázatok elé nézhet.
aggasztó, alvás, egészségügyi kockázat, figyelmeztetés, kockázat, kutatás, pihenés, relaxálás, rossz alvás, stroke, veszély

Oldalak