felkelés
Különleges égi jelenségre lehet számítani a következő napokban. Együtt kel fel a Szaturnusz és a Hold július 24-én (...
Ennél kínosabb nem is lehetne egy helyzet. Ezért sem szabad telefonnal a kézben elaludni.
Nehezen viseled a fázós reggeleket? Egy alvásszakértő elárulta, mit érdemes tenni, hogy a hideg ellenére is jól...
Nehezen indulnak a reggelek? Motiváló tippek az ébredéshez
Most nem könnyű kicsalogatni őket az ágyból, de van néhány trükk, amit lelkiismeret-furdalás nélkül bevethetsz.
Megvolt a szükséges nyolc óra, amit alvással töltöttél, reggel mégis olyan fáradt vagy, mint aki egy percre sem hunyta...