alvás

Lifestyle
Az alvás pszichológiája: Hogyan befolyásolja alvási környezetünk az éjszakai alvásunkat?
Könnyen megfeledkezhetünk arról, hogy milyen mértékben befolyásolja matracunk az alvásunkat, hangulatunkat és...
alvás, elalvási nehézsegek, matrac, pszichológia
Fashion&Beauty
Ezért ne feküdj le soha nedves hajjal aludni: nagy bajod is származhat belőle!
Mindig száraz hajjal feküdj le aludni, hogy megelőzz néhány problémát, és megtartsd hajad egészséges és gyönyörű...
alvás, nedves haj, szépségtippek
Lifestyle
A terápiás takaró a legújabb őrület: ennél még sosem volt kényelmesebb a szorongás és a depresszió leküzdése
Egy takaró, amitől nemcsak jobban alszol, de a stresszcsökkentést is elősegíti? Máris mutatjuk a részleteket!
alvás, nyugtató, segítség, stresszkezelés, terápiás takaró
Lifestyle
Szörnyű, mit tehet veled ez a rossz szokás, amit szinte mindenki csinál: Azonnal hagyj fel vele, ha jót akarsz
Messze nem vagy egyedül, ha lefekvés előtt még görgeted az Instagramot vagy TikTok-on nézel videókat. A Pew Research...
alvás, alvás telefon mellett, egészség, jó alvás, telefon, tűzveszély
Lifestyle
A nyugodt alvás titka: ezeket a szobanövényeket helyezd a hálószobába, hogy könnyedén álomra hajtsd a fejed
Az alvásminőség javításának egyik kreatív módja lehet a hálószobád zöldítése. Van ugyanis néhány szobanövény, amely...
alvás, szoba, szobanövények
Home&Design
Alvás és stílus: Hasznos tippek a tökéletes ágy kiválasztásához szakértőktől
Az jó alvás a megfelelő ággyal kezdődik. De hogyan találjuk meg a számunkra tökéletes ágyat? A bútorgyártó évtizedek...
ágy, ágyak, alvás, hálószoba, matrac
Lifestyle
Ekkor feküdj le aludni, és olyan leszel másnap, mintha kicseréltek volna
Az ideális lefekvési időpont megtalálása elengedhetetlen a megfelelő minőségű pihenéshez.
alvás, életmód, kutatás, pihenés
Fashion&Beauty
Alvás közben is tehetsz a szépségedért: ha ilyen párnára hajtod álomra a fejed, soha többé nem ébredsz nyúzottan
Veled is előfordult már, hogy egy nyugodt, átaludt éjjel után mégis nyomottan indítottad a napot? Könnyen lehet, hogy a...
alvás, bőrápolás, hajápolás, párna, selyem, selyemhuzat, selyempárna, szépség, szépségápolás, szépségápolás tippek, szépülés, szépülés alvás közben, textília
Egészség
Elképesztő, mi játszódik le a szervezetedben, ha kevesebbet alszol 7-8 óránál
Az amerikai Columbia Egyetem szakemberei legújabb vizsgálatuk során utánajártak, mi is történik velünk hosszabb távon,...
alvás, alvásegyensúly, emberi szervezet, fáradtság, kevés alvás
Lifestyle
Szuperanyának nevezik a nőt, aki megosztott egy trükköt, amivel 12 órát alszik a gyereke éjszaka: Minden anyának tudnia kell róla!
Sophie Middleton két gyermeke egyaránt 12 órát alszik éjszakánként, és a "szuperanyuka" most megosztotta a titkot,...
12 óra alvás, alvás, kisgyerek, szuperanya, trükk

Oldalak