alvás
Szeretek a szavakkal játszani, és ahogy leírtam ezt a címet, feltűnt, hogy az el-altatniban benne van, hogy el. Tőlünk...
Ne lepődj meg, hogy rosszul alszol, ha még ezen a teszten is elbukik a párnád.
Te is tapasztaltad már azt, hogy álmaidban bizonyos dolgokra képtelen vagy? Ennek oka van, most azt is eláruljuk, mi!
Legalábbis ezt állítják a NASA kutatói, akik szerint ez a hasznos csodanövény véget vethet az álmatlan éjszakáknak.
Sokat számít, hogy mit eszünk az esti órákban: míg egyes ételek elfogyasztása után egész éjszaka álmatlanul forgolódunk...
A bőröd egészségének és fiatalságának megőrzése érdekében nem a legjobb döntés, ha gyakran sminkben fekszel le aludni,...
Nehezen alszol el esténként, illetve egész éjszaka álmatlanul forgolódsz az ágyban? Könnyen lehet, hogy csak rosszul...
A 21 éves Mike Krumholz nem gondolta volna, hogy egy kis délutáni szunyókálástól a feje tetejére áll majd az élete,...
Számos kellemetlenséget előzhetsz meg vele, amikre nem is gondolnál.
Az elegendő mennyiségű, minőségi alvás nélkülözhetetlen mindennapi egészségünkhöz. A rengeteg „hogyan aludjak jobban?”...



















