Tudtad? Ez történik az agyunkkal az óraátállítás miatt – Hihetetlen, milyen hatással van szervezetünkre a plusz egy óra alvás

Gondoltad volna, hogy rengeteget számít a kora reggel beáramló több napfény, amihez az órák visszaállításával jutottunk? Olvass tovább, és eláruljuk, mi ennek az oka pontosan!

Elképesztő biológiai folyamatok mennek ilyenkor végbe

Október 29-én nem csupán Magyarországon, de a világ számos más országában is óraátállításra került sor: hajnali 3:00 órakor kellett visszaállítani az órákat 2:00 órára, ezzel pedig hivatalosan is megkezdődött a téli időszámítás, melynek legnagyobb előnye, hogy egy órával többet alhatunk, ámde egyre rövidebbek lesznek a nappalok, és korábban is sötétedik. Mint ahogyan a Portfolio.hu is írja, az óraátállítás története egészen a 18. századig nyúlik vissza: az első világháború tájékán az volt az ötlet, hogy az óra átállításával spórolni lehet a szénfogyasztáson, valamint az üzletek forgalmát is növelni lehet vele amellett, hogy a bűnözési ráta a fényviszonyok megváltozásával talán csökkenni fog, legalábbis ebben reménykedtek. Nos, azt nem tudni, hogy az óraátállítás végül mennyire váltotta be a hozzá fűződő reményeket, az azonban biztos, hogy az emberek többsége nem szereti ezt a macerát, sőt mi több, egyes kutatások szerint az órák állítgatása akár káros hatásokkal is járhat. A Mirror szerint azonban számos előnye is van annak az egy óra plusz alvásnak, amit az átállítással nyertünk, ennek hatásait azonban csak néhány hétig fogjuk érezni. Galériánkban olvashatod a pontos részleteket!

A téli időszámítás kezdetével tehát hosszabb esték várnak ránk, a nap előbb nyugszik le, a több reggeli napfénynek azonban hihetetlen előnyei vannak szervezetünkre nézve, ám ezt érdemes még most kiélvezni, ugyanis néhány hét múlva az egyre rövidebb nappalok azt fogják jelenteni, hogy kora reggel is már a sötétben készülődünk a munkába.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf