stressz ellen
A gotu kola azaz az ázsiai gázló valódi Jolly Joker a meditáláshoz, a jógához és a stresszoldáshoz egyaránt.
Próbáld ki ezt a relaxációs technikát, hogy kipihenten ébredj egy kemény nap után is.
Az állandó stressznél aligha van károsabb dolog, ráadásul a hormonjainkat is összezavarhatja. Ez tudod, hogy mit...
Ha utálsz futni, a konditeremnek pedig már az említésétől is rosszul vagy, ezt neked találták ki!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon stresszes alkat vagyok; a legapróbb dolgon is képes vagyok idegeskedni....
Egy kis boldogságra vágysz, de nem leled sehol? Egyél, igyál! Ezek az ételek és italok javítják a kedved,...